ЗДОРОВЬЕ

Кишечник - важная часть пищеварительной системы. Он отвечают за переваривание и усвоение питательных веществ из пищи. Правильная микрофлора кишечника также стимулирует иммунную систему. К сожалению, многие продукты повреждают кишечник. Что наносит им наибольший вред? 12 запрещенных продуктов 1.Простые сахара Простые сахара - одни из самых больших врагов кишечника. Они являются идеальной питательной средой для болезнетворных бактерий, а также кандиды. Поэтому диета, богатая простыми сахарами, может способствовать чрезмерному росту патогенной флоры, что приводит к воспалительным заболеваниям...

Микрозелень (микролистья, микротравы, микрорастения) - это съедобные растения на ранней стадии развития, между ростком и молодым растением. Они очень полезны, вкусны и просты в выращивании. В этом отношении они даже превосходят выращивание рассады. Они стоят того, чтобы ими соблазниться! Для выращивания микролистьев в домашних условиях вам понадобятся: Семена - ищите семена, предназначенные для проращивания, не обработанные никакими удобрениями, желательно сертифицированные органические; отлично подходят: подсолнечник, зеленый горошек, свекла, базилик, брокколи, клевер, кресс-салат или редис...

Вы чувствуете, что запах вашего тела изменился? У вас появился неприятный запах изо рта? Моча пахнет рыбой или пот имеет запах тухлого яйца? Возможно, ваш организм даёт вам знать, что что-то не так с вашими внутренними органами. Узнайте, на что может указывать каждый запах, чтобы в случае необходимости пройти обследование. Неприятный запах изо рта не всегда означает проблемы с гигиеной. Тело часто подаёт нам определённые сигналы о том, что с одним из его органов что-то не так. Одним из таких сигналов может быть изменение запаха нашего дыхания, а также мочи или пота...

Банан - один из самых популярных фруктов, который мы можем найти почти в каждом магазине. Оказывается, при его выборе стоит обращать внимание на цвет. Это связано с тем, что он указывает не только на степень спелости, но и на содержание полезных для здоровья ингредиентов, как отмечает австралийский диетолог Райан Пинто. Цвет банана имеет значение Банан - один из климактерических фруктов, который обладает способностью созревать после того, как его сорвали. Мы много знаем о его полезных для здоровья свойствах, но частично они зависят от степени спелости, о которой мы можем судить по цвету...

Посмотрите, как выглядят ваши икры, не слишком ли кожа на них гладкая и блестящая? Также обратите внимание на изменения внешнего вида ногтей. Это лишь некоторые из симптомов того, что у вас может быть проблема с высоким уровнем холестерина в крови. Высокий уровень холестерина в крови может повлиять на здоровье ваших ног, увеличивая риск развития заболевания периферических артерий. Это состояние является результатом накопления атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах. Как это происходит?...

Употребление утреннего кофе – ритуал, без которого многие люди не представляют начало дня. Вкус этого популярного напитка можно обогатить, добавив такие добавки, как корица, мед, какао, тростниковый сахар или кардамон. Кардамон – полезная для здоровья пряность, которая прекрасно сочетается не только с кофе, но и с чаем и различными блюдами. Обязательно познакомьтесь с его необыкновенными свойствами. Кардамон — растение родом из Азии, принадлежащее к семейству имбирных, состоящее из подземных корневищ и длинных стеблей, из которых растут продолговатые ланцетные листья...