Низкокалорийные блюда

Этим рецептом начинаю публикацию малокалорийных блюд для тех, кто желает немного сбросить свой вес. Омлет также можно приготовить с добавлением молока, сливок, но в этом случае мы увеличим калорийность блюда. · Сковорода порционная – 2 шт. · Деревянная ложка · Столовая ложка · Мерный стаканчик · Большая чашка · Чашка · Нож 1. Яйца моем и вытираем 2. Вбиваем яйцо в чашку, проверяем его свежесть и выливаем в большую чашку 3. Также поступаем со вторым яйцом 4. Добавляем в чашку с яйцами воду, соль и хорошо перемешиваем 5...

Еще один рецепт приготовления напитков на моем блоге. Готовим напиток из лаврового листа. Напиток их лаврового листа улучшает иммунную систему организма, улучшаем пищеварение и состояние кожи. Рецепты приготовления напитков на моем блоге в подборке: Компоты, кисели, напитки · Кастрюля · Деревянная ложка · Столовая ложка · Миска · Нож · Доска разделочная 1. Ставим кастрюлю с водой на плиту 2. Добавляем в кастрюлю лавровый лист и корицу 3. Доводим напиток до кипения и готовим на слабом огне 10 минут 4...

Публикую еще один напиток. На этот раз готовим напиток из плодов шиповника с корицей. Рецепты приготовления напитков на моем блоге в подборке: Компоты, кисели, напитки · Кастрюля · Мелкое сито · Столовая ложка · Давилка для картофеля · Чайная ложка 1. Если плоды шиповника очень сухие, замачиваем их на 1 час 2. Ставим кастрюлю на плиту, наливаем 1 литр воды и добавляем плоды шиповника 3. Доводим воду до кипения и готовим напиток 10 минут на слабом огне 4. Давилкой для картофеля давим плоды шиповника, добавляем корицу и оставляем под крышкой на 20 минут 5...

Рецепт напитка из мяты и корицы Рецепты приготовления напитков на моем блоге в подборке: Компоты, кисели, напитки · Миска · Чайная чашка · Чайная ложка · Нож для удаления сердцевины из яблок · Нож · Доска разделочная 1. Ставим чайник с водой на плиту и доводим воду до кипения 2. В чайную чашку насыпаем сухую мяту, заливаем ее кипятком, накрываем блюдцем и оставляем настаиваться 10 минут 3. Яблоко моем, вытираем, удаляем сердцевину и нарезаем на дольки 4. В миску выкладываем яблоко, корицу, и лимонный сок Можно взять готовый лимонный сок или выжать из лимона 5...

Рецепт приготовления полезного напитка на основе зеленого чая для тех, кто хочет похудеть. Напиток не содержит сахара и хорошо утоляет жажду. Рецепты приготовления напитков на моем блоге в подборке: Компоты, кисели, напитки · Кувшин · Заварной чайник · Столовая ложка · Ситечко для чая 1. Ставим чайник с водой на плиту и доводим воду до кипения 2. В заварной чайник насыпаем зеленый чай 3. Через 15 минут завариваем чай из чайника 4. Температура воды должна быть 80-85 градусов 5. Оставляем чайник с чаем на 10 минут для заваривания 6...