Шпагат нужен уже сегодня, а ты еще даже не постелила коврик? 😮 ⠀ Лови тайный способ, как сесть на шпагат быстро.⠀ ⠀ Во-первых, нужно хорошо разогреться. Для этого ложимся в горячую ванну и ждем пока ноги не покраснеют.⠀ Вылезаем и хорошенько растираемся полотенцем. Сверху мажем согревающим кремом (лучше с перцем 🌶️).⠀ Для уверенности можно обмотать ноги пленкой.⠀ Одеваем лосины. Сверху одеваем теплые лосины. Не забываем про гетры. Спортивки.⠀ Мы - жгучие штучки!⠀ ⠀ Этап 2. Обезболивание. Одной бутылки виски должно хватить.⠀ Этап 3. Садимся в шпагат, кладем сверху что-то тяжелое (тут должна быть шутка про бывшую твоего парня) . Сидим 30 минут.⠀ ⠀ Вуаля, ты - королева растяжки! 🙌⠀ ⠀ Ну а вообще, хоть способ реально существует, я надеюсь все мы понимаем, что пользоваться им не стоит 😉.⠀ ⠀ (Для тех кто все таки мне не поверил и решил рискнуть - держите рядом средство от ожогов и оставьте дверь открытой для скорой 😈).⠀ А если ты хочешь стать гибкой без вреда для здоровья - записывайся на занятия, я помогу тебе с этим! ♥️
103 читали · 2 года назад