Найти в Дзене
Как бросить пить и курить

Как бросить пить и курить

Избавляемся от вредных привычек
подборка · 8 материалов
183 читали · 2 года назад
Антибиотики и алкоголь: правда и мифы, последствия, советы и рекомендации Цель этой статьи — рассказать о том, как спиртное взаимодействует с антибиотиками, какие последствия может иметь такое сочетание для организма человека и как правильно употреблять алкоголь во время лечения. Задачи статьи — развенчать некоторые мифы на эту тему, привести факты и доказательства из научных источников, дать общие советы и рекомендации. Антибиотики спасают миллионы жизней и являются необходимым средством в современной медицине. Однако их прием требует соблюдения определенных правил и ограничений, в том числе в отношении употребления алкоголя. Алкоголь — это психоактивное вещество, которое оказывает влияние на центральную нервную систему и многие другие органы и ткани человека. Он изменяет физиологические процессы в организме, в том числе метаболизм лекарственных препаратов. Поэтому он может влиять на эффективность и безопасность антибиотиков, а также на состояние здоровья пациента. Алкоголь после антибиотиков: когда можно и когда нельзя Существуют разные группы антибиотиков, которые имеют разную степень совместимости с алкоголем. Некоторые из них можно употреблять без риска для здоровья (если соблюдать умеренность и не иметь противопоказаний), другие же нельзя совмещать со спиртным ни при каких условиях. Читать статью полностью: Антибиотики и алкоголь: что нужно знать
234 читали · 2 года назад
Кодирование от алкоголизма гипнозом. Что будет Основные принципы гипноза: Добровольность: человек должен сам захотеть подвергнуться гипнозу и доверять гипнотизеру. Сотрудничество: человек должен активно участвовать в процессе гипноза и следовать инструкциям гипнотизера. Индивидуальность: каждый человек имеет свои особенности психики, поэтому гипноз должен быть адаптирован под конкретного клиента. Механизмы воздействия на подсознание человека: Обход критического фильтра: внушение позволяет проникать в подсознание человека, минуя его логический анализ и сопротивление. Активация пластичности мозга: внушение способствует формированию новых нейронных связей в мозге, которые отвечают за новые привычки и поведение. Усиление эмоциональной реакции: внушение усиливает влияние эмоций на поведение человека, делая его более мотивированным и уверенным в своем выборе. Когда гипноз может быть полезен при лечении алкоголизма zopsi.info/...zma
2450 читали · 2 года назад
Как быстро вывести алкоголь из организма: лучшие советы и средства В среднем алкоголь выводится из крови со скоростью 0.1-0.15 промилле в час. Это значит, что если человек выпил 100 грамм водки (40% алкоголя), то ему потребуется около 8-12 часов для полного выведения алкоголя из крови. Однако это не означает, что организм полностью очистится от алкоголя за это время. Алкоголь также выводится через мочу, пот и дыхание. Кроме того, алкоголь превращается в печени в токсичные метаболиты (ацетальдегид и уксусный альдегид), которые наносят вред органам и тканям. Сколько времени нужно для выведения алкоголя из разных систем организма? Время выведения алкоголя из разных систем организма зависит от многих факторов, таких как пол, возраст, вес, генетика, метаболизм, заболевания, количество и крепость алкоголя, пища и лекарства. В среднем алкоголь выводится из крови со скоростью 0.1-0.15 промилле в час. Это значит, что если человек выпил 100 грамм водки (40% алкоголя), то ему потребуется около 8-12 часов для полного выведения алкоголя из крови. zopsi.info/...rit
2 года назад
Почему алкоголизм - это проблема мышления и как ее решить с помощью КБТ Когнитивно-бихевиоральная терапия: как изменить свое отношение к алкоголю Алкоголизм - это не только физическая, но и психологическая зависимость от спиртных напитков. Часто алкоголики пьют из-за негативных мыслей и эмоций, которые они не могут контролировать или изменить. Алкоголики, могут думать, что алкоголь поможет им расслабиться, забыть проблемы, повысить самооценку или улучшить настроение. Однако такие мысли являются искаженными и не соответствуют реальности. На самом деле алкоголь только усугубляет ситуацию и приводит к еще большему стрессу, депрессии, вины и конфликтам. Как же можно помочь алкоголикам изменить свое отношение к алкоголю и избавиться от зависимости? Один из современных и эффективных методов лечения алкоголизма - это когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ). Это направление психотерапии основано на том, что наше поведение определяется нашими мыслями и убеждениями. Если мы можем распознать и исправить свои негативные и иррациональные мысли, то мы можем изменить свое поведение в лучшую сторону. Терапия проводится в форме индивидуальных или групповых занятий с психологом. На этих занятиях алкоголик учится: - анализировать свои мысли и эмоции, связанные с алкоголем; - выявлять искажения и ошибки в своем мышлении; - заменять негативные мысли на более реалистичные и позитивные; - развивать навыки борьбы со стрессом, решения проблем, самоконтроля и социального общения; - предотвращать срывы и рецидивы. КБТ помогает алкоголикам не только прекратить пить, но и повысить качество жизни, улучшить отношения с близкими, вернуть себе уверенность и цели. КБТ считается одним из самых доказательных и эффективных методов лечения алкоголизма. Однако для того, чтобы КБТ работала, необходимо, чтобы алкоголик был мотивирован к изменению и готов сотрудничать с психологом. Эта терапия не является чудодейственным средством, а требует активной работы над собой. Но результат того стоит: ведь это трезвая и счастливая жизнь без алкоголя. от сайта Зож и Псих
12,5 тыс читали · 2 года назад
Как бросить пить пиво: полный отказ или замена Коварство пивного алкоголизма заключается в том, что он развивается незаметно, и человек не замечает, как приобретает опасную зависимость, бороться с которой не всегда возможно самостоятельно. Когда люди осознают проблему и задаются вопросом, как избавиться от пивной зависимости, им нужно действовать в нескольких направлениях. (см. также Что будет, если не пить алкоголь вообще?) Мужской пивной алкоголизм Алкоголизм у мужчин, вызванный употреблением пива, является серьезной проблемой. В этом популярном напитке содержится фитоэстроген, который воздействует на мужской организм, подобно женскому гормону эстрогену, и блокирует выработку мужского гормона, тестостерона. Женский пивной алкоголизм Употребление пива может быть опасным для женщин. Фитоэстроген, содержащийся в пиве, вызывает сбои в работе организма. Также пиво калорийный напиток, который, как правило, употребляется с калорийной закуской, что часто приводит к ожирению и формированию целлюлита. zopsi.info/...den
2380 читали · 2 года назад
Абстинентный синдром или Абстиненция. Синдром отмены: симптомы, сколько длится? Лечение и превентивные меры При алкоголизме Алкоголизм представляет собой тяжелое хроническое заболевание, характеризующееся наличием зависимости (запоя) от спиртных напитков у алкоголиков. Через несколько часов после прекращения употребления алкоголя возникает синдром отмены, который может продолжаться до месяца. При отмене наркотических веществ При наркомании, синдром отмены наркотических веществ может проявляться по-разному в зависимости от группы наркотика, которым пользовался человек. При никотиновой зависимости Курение является одной из самых сильных зависимостей от никотина. Она не является столь опасной для жизни, как наркотические вещества, но все же избавление от никотиновой зависимости – очень сложный процесс. Симптомы абстиненции могут появляться уже через 1-2 дня после прекращения курения и длиться от 2 до 4 месяцев. zopsi.info/...eny