Секреты здоровья

Привет, дорогие читатели Дзена! Наверное, каждому человеку хорошо знакомо мучительное состояние бессонницы, когда с завистью поглядывая на мирно спящих домочадцев, начинаешь перебирать в голове тревожные события жизни, испытываешь беспокойство по поводу нерешенных проблем, а минуты начинают казаться часами. Кто-то с нетерпением ждет рассвета, кто-то кидается к спасительному снотворному (прибегать к которому можно только в самых крайних случаях). К сожалению, и в том и в другом случае организм не...

Привет, дорогие читатели Дзена! Сегодня у меня для вас небольшая подборка полезных фактов и лайфхаков о воде, которые принесут пользу вашему организму и сделают вашу жизнь удобнее! Приятного чтения!🌟 Факт №1 Задумывались ли вы о том, можно ли использовать горячую водопроводную воду для приготовления пищи? Вредных веществ в горячей водопроводной воде, поданной без нарушений в квартиру, не содержится. Однако, не стоит забывать, что в процессе подачи такой воды в квартиру, она проходит различные...

Выясняем кого можно считать старым, а кого еще рано

Спорим вы этого не знали?

Я сидел в кафе несколько часов, проводя время за чтением бесчисленных статей на Дзене, и внезапно пришел к осознанию того, что я едва могу воспроизвести в памяти две или три из прочитанных мною статей за это время. Память - ненадежная штука. Я пытаюсь читать столько книг сколько в моих силах, но с трудом могу вспомнить даже основную идею книг, прочитанных пару месяцев назад. Многие люди сталкиваются с такой же проблемой. К примеру, студенты целый семестр изучают разные предметы в университетах, затем тратят еще часы во время сессии, пытаясь запомнить большой объем информации...

Практика показывает: чтобы иметь крепкое здоровье, нет необходимости заниматься на беговой дорожке или таскать тяжести. Не полагайтесь только на мои слова - просто посмотрите на самых долгоживущих людей на земле. Самая высокая продолжительность жизни зафиксирована в так называемых «голубых зонах» Земли (районы в США, Коста-Рике, Италии, Греции и Японии, где самое большое в мире количество людей, отметивших 100-летний юбилей). Люди, в этих краях с легкостью доживают до преклонных лет, при этом они не бегают марафоны и не ходят в тренажерные залы...