СМУЗИ И СМУЗИ-БОУЛЫ

КАК ХУДЕТЬ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ?🤔 ⠀ Пей этот жиросжигающий смузи! 💪Этот смузи незаменим для тех, кто следит за фигурой или хочет похудеть. Жиросжигающие свойства этого фрукта знакомы всем, а смузи из него готовится очень быстро и очень просто. ⠀ ✅Ингредиенты ▪️1 грейпфрут ▪️1 киви ▪️1 ст. л. отрубей ▪️1 ст. л. льняного семени ▪️несколько листиков свежей мяты ▪️100 мл воды ▪️имбирь по вкусу ⠀ 👩‍🍳Как готовить: ▶️Смешать все ингредиенты в блендере. ⠀ Наслаждайтесь.Приятного аппетита! 😋 ⠀ Хочешь ещё...

🔥СМУЗИ "ЖИР, УХОДИ"🔥 ⠀ В этом смузи сочетаются яблоко, морковь и имбирь - то, что нужно для запуска пищеварения и активного жиросжигания! ⠀ Ставь лайк, если ты хочешь привести тело в форму к лету!❤️ ⠀ ✅Ингредиенты: ▪️1 яблоко ▪️1 морковь (оставляйте ➕ в комментариях, если хотите рецептик морковного смузи с клубникой для сияющей кожи) ▪️1,5-2 см. корня имбиря ▪️200 мл зеленого чая ▪️Мёд по вкусу ⠀ 👩🏻‍🍳Как готовить: ▶️ Очистить и порезать яблоки и имбирь. ▶️ Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке...

ПИТАТЕЛЬНЫЙ СМУЗИ ДЛЯ УЖИНА🌿💫 ⠀ Этот смузи отлично подойдет, чтобы подготовить организм ко сну. ⠀ Пучок зелени восполнит недостаток клетчатки за день, весь часто мы просто забываем о продуктах, ее содержащих. Клетчатка из свежей зелени уменьшает всасывание жира стенками кишечника, снижает уровень холестерина и очищает организм. ⠀ ✅ Ингредиенты: ▪️1 небольшой авокадо ▪️1 банан ▪️1 апельсин ▪️Сок 1/2 лимона или лайма ▪️Пучок шпината ▪️Стакан воды или растительного молока ⠀ 👩‍🍳 Как готовить: ▶️ Апельсин очистить от кожуры...

🍏СМУЗИ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА🍏 Переели? Срочно разгружаться зеленым смузи! ⠀ ✅Ингредиенты: ▪️2 стебля сельдерея ▪️1 киви ▪️1 зеленое яблоко ▪️1 небольшой пучок петрушки ▪️1ч.л. мёда или по вкусу ▪️150 мл воды ⠀ 👩‍🍳Как готовить ▶️Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции...

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ СМУЗИ ОТ ОТЕКОВ🔥 ⠀ Смузи из лайма в сочетании с огурцом, шпинатом и яблоком - очень освежающий и бодрящий напиток.🥒 С помощью этого мощного лимфодренажного сока вы сможете поддерживать здоровье своего организма!😍 ⠀ ✅Ингредиенты ▪️шпинат свежий - 1 пучок ▪️яблоки зеленые - 2 шт. ▪️лайм - ½ шт. ▪️вода минеральная без газа -100 мл(можно обычную воду) ▪️огурцы свежие - 1 шт. ⠀ 👩‍🍳Как готовить: ▶️ Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. ▶️ Перелить в высокий...