Статьи о здоровом питании

Недавно попробовал домашний безалкогольный глинтвейн. Поскольку я часто за рулем - для меня то, что надо. Может, кому-то из водителей тоже понравится. Было вкусно. Итак, как приготовить домашний безалкогольный глинтвейн: Рецепт P.S. (Для гурманов): Тортик и пирожное по вкусу. Гулять так гулять. Если рецепт понравился - подпишитесь. #глинтвейн, #безалкогольный...

Снизить сахар в крови, используя народные средства, можно в сочетании с правильным питанием и образом жизни. Но перед применением любого народного средства необходимо обсудить это с врачом. У каждого человека -  свои индивидуальные особенности и противопоказания. Некоторые растения и специи помогают снизить уровень сахара. Настои и отвары из них полезны. К примеру, это: Питание В питании нужно уделять внимание диете, богатой клетчаткой, а умеренным потребление углеводов также  поможет в этом деле...

Огурец. Тыква. Дыня. Полезные свойства. Что общего между ними. Экзотические рецепты приготовления блюд из этих плодов. Огурец, тыква и дыня - симпатичные кулинарные кузены. Огурец, тыква и дыня - любимые овощи летом, богатые витаминами и незаменимые ингредиенты многих блюд. Вот некоторые интересные факты и экзотические рецепты, которые объединяют эти продукты: 1. Огурец: Огуре́ц (лат. Cūcumis) — род растений семейства Тыквенные(Cucurbitaceae), которое включает в себя и тыкву и дыню. То есть, они родственники...

Брюква: Забытый супер овощ с секретными рецептами. Брюква является одним из наиболее недооцененных продуктов на прилавках супермаркетов. Этот корнеплод имеет невероятное количество питательных веществ, которые в полной мере могут сказаться на вашем здоровье и обогатить вашу кулинарную повседневность. Давайте познакомимся с несколькими удивительными рецептами, чтобы убедиться в преимуществах добавления брюквы в ваш рацион. Карамелизованная брюква с розмарином и медом Ингредиенты: - 500 г брюквы, нарезанной...

Чай, в особенности зеленый, является любимым напитком многих. Он обладает не только отличным вкусом и ароматом, но и многочисленными полезными свойствами для организма. В этой статье мы рассмотрим, почему зеленый чай может помочь продлить жизнь и сохранить здоровье. Зеленый чай пьете - долго живете. Свойства зеленого чая 1. Укрепление сердца и сосудов Исследования показывают, что регулярное употребление зеленого чая помогает снизить риск сердечных заболеваний и инсульта за счет укрепления стенок кровеносных сосудов и улучшения их эластичности...

Репа – это один из самых древних овощей, который используется в кулинарии уже более 3000 лет. Чем полезна репа? У нее много полезных свойств, которые делают ее незаменимым продуктом в рационе питания. Во-первых, репа содержит большое количество витаминов и минералов. В ней есть витамин С, витамины группы В, калий, кальций, железо и другие полезные вещества. Регулярное употребление репы помогает укрепить иммунитет, позволит улучшить состояние кожи и волос, а также повысить уровень энергии. Кроме того, репа является низкокалорийным продуктом...