Красота и здоровье

Каждый знает, что лучший способ начать день — это съесть овсянку, так как она содержит множество полезных и важных для здоровья человека элементов. Вот почему овсяная диета для снижения веса так популярна — с её помощью можно избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья. Овсяная диета имеет ряд преимуществ. Сегодня, кроме овсяных хлопьев для приготовления каши, на полках магазинов можно найти множество продуктов с добавлением овсянки: хлебцы, сладости, мюсли и многое другое. Овсянка — ценный...

Не зря говорят, что мы все несем во взрослую жизнь из детства Согласно исследованию «Ромир», примерно 60 % россиян считают себя сторонниками здорового питания. Это говорит о том, что здоровый образ жизни становится всё более популярным среди жителей России. Роспотребнадзор отмечает, что россияне начинают осознавать важность правильного питания для улучшения самочувствия и укрепления иммунитета, а также негативное влияние несбалансированного рациона и употребления фастфуда на здоровье. Это даёт повод для оптимизма...

Несколько лет назад в России наблюдался настоящий бум турецких сериалов. Зрители с нетерпением ждали новых эпизодов, привлечённые не только увлекательными сюжетами романтических историй, но и красотой и чувством стиля актрис из Турции. Мы раскрыли секрет очарования османских красавиц и предлагаем вам взять на заметку их главные правила ухода за собой. Ещё недавно турецкие стандарты красоты значительно отличались от современных. Раньше женщины этой восточной страны выбирали яркий макияж и даже решительно отказывались от удаления волос на теле...

По словам врача, это явление может быть вызвано множеством факторов. Акушер-гинеколог Дарья Казакова рассказала в интервью изданию «Газета.Ru», что основными причинами снижения либидо у женщин могут быть различные факторы. Один из них — возрастные изменения, связанные с гормонами, например, после родов или в период менопаузы. Также снижение либидо может быть связано с приёмом определённых лекарств, таких как противозачаточные средства и антидепрессанты. Хронические заболевания негативно влияют на либидо, среди них Казакова упомянула сахарный диабет, анемию и другие болезни...

Кефирная диета на 7 дней полностью оправдывает своё название: основным продуктом в ней является кефир — известный кисломолочный напиток. К счастью, в течение шести из семи дней основного рациона кефирной диеты к нежирному кефиру добавляется ещё один низкокалорийный продукт (и каждый день он разный!). Но даже при видимом разнообразии эта кефирная диета всё равно считается одной из самых аскетичных и строгих. Поэтому она требует тщательной информационной подготовки! Кефирная диета на 7 дней, несмотря...

По мнению психологов, любая невкусная и однообразная пища резко снижает эмоциональный фон. Существует не так много продуктов, которые могут стать причиной депрессии. К ним относятся кофе, сахар и его заменители, а также красное мясо. Учёные заметили, что люди, выпивающие по три-четыре чашки кофе в день или больше, более склонны к депрессии. Диетологи связывают это с зависимостью от кофеина. Если человек, употребляющий большое количество кофе, лишается привычной порции напитка, он может чувствовать себя разбитым, несчастным и лишённым сил...