Найти в Дзене
Живи счастливо!

Живи счастливо!

Статьи на самую важную, для каждого человека тему. Что делает меня несчастным, неудовлетворённым? Как обрести спокойствие и радость навсегда. Практические советы.
подборка · 7 материалов
🐝 #7 Мухи и пчёлы 🌺
Вы хотите быть свободными? Быть самостоятельными и осознанными? Не плыть по течению, а строить свой собственный маршрут? «Опять банальщина», — возразите вы. Позвольте не согласиться. 🌊 Однажды я слышал, что открытый мир создаёт иллюзию свободы. Вы задумывались над этим словом — «свобода»? «Ну это просто», — скажете вы. «Свобода — это когда я делаю, что хочу», — и вы будете правы. Но вот ответьте мне на вопрос: есть ли у вас ресурсы сделать то, что вы хотите? 💭 Простой пример: чтобы поехать на край света, вам нужно приобрести билет на поезд, самолёт или пароход...
#6 Вера — это твоё будущее 🌟
Несколько лет назад я услышал одну историю о самовнушении. Пожилая женщина в весьма преклонном возрасте возвращалась вечером на свою дачу, расположенную на окраине Московской области. Узкая безлюдная тропинка вела через лес и пересекала местное кладбище. Несмотря на то, что начинало темнеть и видимость ухудшалась, она, исполненная храбрости, решила пройти этим путём, чтобы сократить дорогу и быстрее добраться до своего маленького дачного домика. К сожалению, в тот вечер она так и не дошла до своей дачи...
#5 Как не быть участником конфликта 🕊️
Вы, наверное, слышали о пирамиде Маслоу, в основании которой находятся четыре основных потребности человека. Это еда, сон, продолжение рода и оборона. Говорится, что если человек не удовлетворяет эти потребности, то он будет сосредоточен на них. Эта самая сосредоточенность тянет за собой раздражительность и гневливость. Так вот, интересно, что не потребности являются фактором раздражительности и гневливости, а нежелание терпеть отсутствие их удовлетворения. 😠 В процессе тренировки терпеливости мы очень часто упускаем из виду одну очень важную деталь...
#4 Что даёт бесконечное терпение 💪
Одной из самых важных черт характера, которая даёт неисчерпаемое могущество, является терпение. Умение принимать внешние раздражающие факторы как часть собственного взросления и укрепления характера — это проявление силы. Но кажется, не каждый способен на продолжительное терпение. У каждого человека эта сила имеет свой предел. В конечном итоге, когда заканчиваются силы, мы просто оправдываем себя, сравнивая свою слабость со среднестатистическим человеком, мол, “кто способен терпеть такое?”, “хватит с меня!”, “я не обязан терпеть это”...
#3 Долгосрочная поддержка: как обрести стабильное спокойствие. 🌟
Теперь поговорим о том, что будет поддерживать вас в долгосрочной перспективе. 📉 К сожалению, многие из нас страдают от клипового мышления. Те самые клипы на MTV, а сейчас — короткие, минутные ролики на YouTube, Instagram, VK и так далее. Мы привыкли к поверхностному восприятию: бесконечная череда смыслов, которую мы не успеваем осознать, а сразу же потребляем следующий, не переварив предыдущий. 🔄 Что делать? 👉 Начинайте переваривать информацию. Один из самых простых способов воспринять происходящее — это вести дневник собственных мыслей...
#2 Меры психологической предосторожности. 🛡️
💪 Достаточно тяжело даются испытания, особенно если вы в начале пути. Не стоит опускать руки, когда встречаешь первые неудачи. 🌟 Помните: если вы задумаете измениться к лучшему, сразу же судьба начнёт вас испытывать, будто она знает о ваших намерениях. 📈 Теперь, зная об этом, вы будете расти над собой ещё быстрее. Главное — не опускать руки. Вы будете чувствовать, как будто вас макнули лицом в грязь. 👉 Если такое произойдёт, значит, вы на верном пути. Постарайтесь отнестись к вызовам судьбы как к подаркам...