Растяжка на все тело

Растяжка на все тело

Йога растяжка. Можно использовать как отдельную практику, либо перед, либо после тренировки.

подборка · 12 материалов

Йога с Ириной Абросимовой

23:03

1,0×

00:00/23:03

Подборка

Йога с Ириной Абросимовой

143 смотрели · 1 год назад

Продли жизнь своим суставам| Йога для здоровья суставов| Суставная гимнастика

07:31

1,0×

00:00/07:31

Подборка

Йога с Ириной Абросимовой

1 год назад

День 5. Йога, когда нет времени| День начинается не с кофе| Короткая практика йоги

07:46

1,0×

00:00/07:46

Подборка

Йога с Ириной Абросимовой

1 год назад

День 4. Йога, когда нет времени| Начни день правильно| Короткая практика йоги

07:40

1,0×

00:00/07:40

Подборка

Йога с Ириной Абросимовой

1 год назад

День 3. Йога, когда нет времени| Короткая практика йоги| Бодрая йога

07:55

1,0×

00:00/07:55

Подборка

Йога с Ириной Абросимовой

1 год назад

День 1. Йога, когда нет времени| Короткая практика йоги| Разминка

15:42

1,0×

00:00/15:42

Подборка

Йога с Ириной Абросимовой

584 смотрели · 1 год назад

Йога на стуле| Идеальный комплекс не вставая со стула| Упражнения на растяжку, доступные каждому