Найти в Дзене
Книги, которые стоит прочитать!

Книги, которые стоит прочитать!

Интересные книги, которые откроют для вас новые грани! Стоит присмотреться )
подборка · 5 материалов
11 месяцев назад
Как выжить в адских условиях и не потерять смысл: главные уроки Виктора Франкла
Виктор Эмиль Франкл (1905—1997) является одним из наиболее известных психиатров и философов XX века, чьи идеи оказали значительное влияние на развитие современной гуманистической психологии и экзистенциальной терапии. Его жизнь была полна испытаний и трудностей, однако именно благодаря своим уникальным переживаниям и глубоким размышлениям он сумел создать теорию, которая стала основой целой школы в психологии — логотерапии («лечение смыслом»). Франкл пережил годы заключения в нацистских концлагерях, включая печально известный Освенцим...
1 год назад
В какие скрытые игры мы играем каждый день: главное из теории Эрика Берна
Книга Эрика Берна "Игры, в которые играют люди", впервые опубликованная в 1964 году, стала одной из основополагающих работ в области транзакционного анализа и психологии общения. В ней Берн исследует как люди взаимодействуют друг с другом, используя различные "игры" в своих социальных взаимодействиях. Эти игры представляют собой повторяющиеся паттерны поведения, которые могут быть как конструктивными, так и деструктивными. В центре концепции Берна лежит идея транзакционного анализа, который делит личность на три состояния: Родитель, Взрослый и Ребёнок...
1 год назад
Почему интуиция — это не мистика, а сигнал мозга: главное из книги «Дар страха»
Книга Гэвина де Беккера "Дар страха" представляет собой глубокий и многогранный анализ природы человеческого страха, его истоков и трансформаций в нашей жизни. Автор, опираясь на свой опыт психолога и специалиста по безопасности, раскрывает, как страх может выполнять роль защитного механизма, так и быть препятствием на пути к личностному развитию. Де Беккер уделяет особое внимание интуитивным ощущениям, которые часто игнорируются в современном обществе, и тому, как научиться доверять своим внутренним сигналам...
1 год назад
Тест MBTI: как определение типа личности помогает понять свои слабые и сильные стороны
Книги о типологии личности, особенно в рамках MBTI, изобилуют мудрыми и вдохновляющими цитатами, которые помогают глубже понять себя и окружающих. Одна из ключевых идей заключается в том, что «познание своего типа – это первый шаг к самосовершенствованию». Каждый из 16 типов, описанных в модели MBTI, несет в себе уникальные черты, рабочие стили и предпочтения, и осознание этих аспектов может изменить подход к личным и профессиональным отношениям. Чуть больше деталей про методику MBTI здесь: Как определить свой тип личности...
1 год назад
Кто вы по типу личности? Простой разбор знаменитого теста MBTI
Методика MBTI представляет собой один из наиболее популярных инструментов для определения типов личности. Она основана на теории Карла Юнга о психологических типах и была разработана Исабель Бриггс Майерс и ее матерью Кэтрин Кук Бриггс...