Психология и психотерапия

Семья — это целая система, существующая по определенным правилам и проходящая определенные этапы становления (жизненный цикл). В любой семейной системе происходят изменения: меняется состав, роли участников, отношения между ними, могут меняться правила и внешние условия жизни. Периоды, связанные с изменениями семейной системы, и процесс приспособления к ним называются семейными кризисами. Кризис – это не обязательно что-то негативное, хотя действительно не всем семьям удается легко и самостоятельно его пройти...

О психологических аспектах борьбы с курением рассказывает медицинский психолог Гетманская Елизавета Николаевна. Как и любая зависимость, никотиновая зависимость предполагает наличие не только физиологического компонента, но и психологического. Механизм формирования психологической зависимости от курения имеет смысл рассматривать как двусоставной. Первой его частью будет являться та психологическая функция, которая изначально имеется у акта курения. Психологическая причина, по которой человек начинает...

Стресс – это нормальная человеческая реакция. Тело не может не отреагировать на боль, эмоциональную или физическую. Непризнанная и неуслышанная боль никуда не уходит, а «завязывается в узел», создавая ещё больше проблем. Незавершенный стресс становится хроническим, если у нас нет возможности его прожить и проработать. Представьте хмурое, холодное утро, вы не выспались, вскакиваете, выпиваете кофе, спешите, перебегаете дорогу, вас чуть не сбивает машина, в метро кто-то наступает на ногу. Потом вы...

В предыдущей статье мы говорили о том, как готовность к школе появляется, и как родителям помочь ребенку ее достичь. Если ребенок дошел до нужного уровня психологической зрелости к моменту поступления в первый класс, то обучение и адаптация к школьной обстановке будут даваться ему значительно легче. Когда ребенок не тратит много сил на то, чтобы выдержать время урока сидя за партой, он имеет возможность уделить внимание другим вещам. Знакомство с одноклассниками, контакт с учителем, школьный распорядок, соблюдение общих правил – все это требует привыкания...

Обсудим, откуда берется готовность к школе, и на что обратить внимание, чтобы ребенку было легче начать учиться. В этой статье мы говорим об адаптации детей без значимых нарушений развития, так как тема обучения в школе при наличии у ребенка диагноза требует отдельного внимательного рассмотрения. Возраст поступления в школу разниться, и разброс довольно широк – от 6 до 8, а иногда и 9 лет. Такая разница обусловлена индивидуальными особенностями детей и является нормальной. Готовность к школе не стоит предсказывать только лишь на основании возраста ребенка...

Что такое депрессия? Депрессия – это многоликое заболевание. Оно может быть как самостоятельным расстройством, так и находиться в структуре других болезней, например, биполярного аффективного расстройства, возникать при органических заболеваниях головного мозга, сопровождать зависимые расстройства (алкогольную и наркотическую зависимость). Не стоит путать депрессию как заболевание и временное «депрессивное» состояние, реакцию. Мы часто можем испытывать естественные эмоции, какие как грусть, тоска, печаль ввиду внешних обстоятельств или неприятных ситуаций, произошедших с нами...