Как структурировать утро, чтобы оставалось время на творчество и отдых - совет от практика
Как структурировать утро, чтобы оставалось время на творчество и отдых - совет от практика Доброе утро! ☀️ Утро задаёт тон всему дню. Если хочешь быть продуктивным и при этом оставить время на творчество и отдых, вот мини-структура: 1️⃣ Пробуждение + 5 минут растяжки/зарядки – это пробуждает тело и мозг 2️⃣ 3 главные задачи дня – запиши или вспомни, что самое важное...