Найти в Дзене
Худеем правильно на ПП

Худеем правильно на ПП

Разнообразные, простое меню на день, которое поможет питаться вкусно и худеть.
подборка · 9 материалов
Овсяноблин на завтрак. Быстро и вкусно.
Всем, всем, доброе прекрасное утро! Сегодня рассказываю о быстром завтраке из подручных продуктов-овсяноблин! Делаю его очень быстро, так как все продукты есть в наличии. Обычно беру 2 белка яичных, последний раз-одно яйцо, взбиваю венчиком. Добавляю 2 столовые ложки греческого йогурта(можно сметану, но калорийность увеличивается), соль, перец и овсяную муку(делаю всегда сама из монастырской овсянки). Можно добавить зелень. Всё перемешать и на разогретую сковороду выпекаем блин с обеих сторон. Начинка моего блина на фото: зажарка и нашинкованная капуста )))...