Найти в Дзене
ПП ДЕСЕРТЫ

ПП ДЕСЕРТЫ

Даже в процессе снижения веса иногда хочется вкусняшек. Оставляю в этой подборке рецепты десертов, которые помогают нам худеть.
подборка · 4 материала
Чизкейк без выпечки
Ингредиенты: Хлебцы - 25 г; Желатин - 5 г; Банан - 50 г; Мягкий творог - 125 г; Молоко 2,5% - 50 г Приготовление: Желатин замочить в молоке на 25-30 минут. Хлебцы с бананом измельчить в блендере. Желатин нагреть, но не кипятить. Добавить к творогу и хорошо перемешать...
Творожный десерт с бананом
Ингредиенты: Творог мягкий 5% - 150 г; Молоко 2,5% - 300 г; Банан - 100 г; Агар - 7 г; Сахар тростниковый - 10 г (Либо сахарный заменитель 1-2 саше) Приготовление: 100 г молока и творог пробить в блендере, добавить подсластитель. Банан порезать кубиками, смешать с молочно-творожной смесью. Агар замочить в 200 г молока примерно на 15-20 минут...
Брауни без муки в микроволновке
Ингредиенты: Банан - 1 шт; Яйцо куриное - 1 шт; Какао-порошок - 2 ст.ложки Сахар тростниковый - 1 ч.ложка; Разрыхлитель - 3 г Приготовление: Банан и яйцо смешать погружным блендером в густую пену. Затем ввести какао, подсластить или тростниковый сахар, разрыхлитель и хорошо перемешать. Перелить в смазанную маслом форму 12*6 см...
Десерт без выпечки "Вкусно и хрустно!"
Ингредиенты (на две порции): Хлебцы (с подслащеными хлебцами получается вкуснее) - 30 г; Варенец 2,5% - 250 г; Грецкие орехи - 20 г; Сироп кленовый - 30 г; Семена чиа - 10 г Приготовление: Хлебцы поломать на маленькие кусочки, орешки измельчить. Смешать в отдельной посуде варенец, кленовый сироп, орехи и семена чиа...