Найти в Дзене
Про цели и личную эффективность

Про цели и личную эффективность

Для саморазвития и мотивации
подборка · 4 материала
3 года назад
Приоритеты дня🌟простые советы по личной эффективности
👌Делюсь интересными мыслями из книги Просто космос. Утро: как распределять задачи эффективно Что нужно сделать в первую очередь, чтобы знать, что день прошел не зря? Самое продуктивное время - первые 3 часа рабочего времени до обеда - его нужно посвящать приоритетным задачам. Для кого-то самые эффективные часы - это время через 2-4 часа после пробуждения. В реальности сов среди нас единицы. Остальные - невыспавшиеся жаворонки. Для таких замученных птиц продуктивного времени просто нет. Катерина Ленгольд...
3 года назад
Мотивашки👉Про личное планирование, приоритеты и продуктивность 👌Полезность планирования не в том, чтобы переделать миллион дел в рекордный срок, а в том, чтобы не потерять себя в бесконечной гонке за успехом. 👻Нужно научиться говорить громкое «нет» второстепенным задачам. Нельзя всё успеть. 🤪Вы можете достигнуть чего угодно, когда перестанете делать всё подряд. 🦜Приоритет по определению может быть только один. Если у вас больше трех приоритетов, то у вас нет приоритетов. Выбирайте 1, максимум 3 ключевые задачи на день. 😎Принцип Парето гласит: «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий - лишь 20% результата». Что это значит? Правильно выберете 2 задачи из списка в 10 дел. 👌Продуктивность напрямую связана не с тем, что делать, а с тем, что не делать. 🤡Если бы завтра утром вам срочно предстояло уехать куда-то на месяц, какие дела вы бы постаралась выполнить до отъезда?
3 года назад
Просто космос. Как ставить цели на 2 месяца, а не ждать великую миссию
У меня была проблема👉я думала, что должна вмиг осознать свою Большую Великую Цель Жизни. Из книги «Просто космос» я узнала, что бесполезно и лучше ставить цели на спринт (9 недель). На примере покажу, как это сделать. Что за книга и о чем. Кратко Просто космос – практикум по agile-жизни, наполненной смыслом и энергией. Автор Катерина Ленгольд. Так написано на обложке. Agile (термин, заимствованный из разработки программного обеспечения) – когда крупные цели разбиваются на небольшие этапы и реализуются за небольшие спринты...
3 года назад
Как победить зависшую задачу по принципу Pomodoro. Личный опыт
Каждый день я хочу героически переделать список дел. Но не выходит и половины, потому что я отвлекаюсь. Расскажу, как мне помог метод Pomodoro. Проблема, которая наверняка есть не только у меня Хочу успеть много дел в день. Приступаю. Отвлекаюсь или плохо концентрируюсь. Одна задача растягивается на полдня. В конце дня не могу понять, куда ушло время. Злюсь. Как улучшить свою продуктивность Первое – понять причину «застревания» задачи. Причина плохой продуктивности в моем случае (я на удаленке):...