Полезные рекомендации для здоровья!

Многие не знают, что за лечение можно вернуть часть денег. Да-да, буквально государство возвращает вам 13% от стоимости медицинских услуг. Это законный налоговый вычет — и вы можете оформить его даже за обычные процедуры, вроде капельницы, инъекции или перевязки. Если вы официально работаете и платите НДФЛ (налог на доходы 13%), вы имеете право вернуть часть потраченных на лечение денег. Государство разрешает вернуть вычет: 🔸 за собственное лечение; 🔸 за лечение супруга, родителей, детей; 🔸...

Биохимия крови — один из самых информативных анализов. Она показывает, как работают ваши печень, почки, сердце, поджелудочная железа и насколько сбалансирован обмен веществ. Собрала краткий глоссарий, чтобы вы могли понимать результаты и говорить с врачом «на одном языке». Глюкоза — главный источник энергии. 📉 Понижена — гипогликемия, слабость. 📈 Повышена — диабет или нарушение обмена. Белок общий — отражает питание и работу печени. 📉 Низкий — воспаление, проблемы с печенью или почками. 📈 Высокий — обезвоживание...

Мы часто откладываем поход к врачу, надеясь, что «само пройдет». Но организм заранее подаёт сигналы — важно уметь их распознавать и знать, какие анализы помогут понять, что происходит. Разберём самые частые симптомы и то, какие обследования стоит пройти в первую очередь. Возможные причины: анемия, дефицит витаминов, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет. Что сдать? : 💡 Совет: если вы вегетарианец или редко бываете на солнце, эти анализы особенно важны. Возможные причины: анемия, нарушения электролитного баланса, болезни сердца или щитовидки...

Осень, зима и весна — традиционные сезоны всплеска простудных и вирусных заболеваний 🤧 Особенно подвержены риску пожилые, люди с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями. Домашний уход за такими пациентами требует не только лечения, но и правильной профилактики. 📌В этой статье мы расскажем, как укрепить иммунитет, какие действия действительно помогают, а какие — миф, и когда стоит привлечь медсестру для профилактических процедур. Иммунитет — это способность организма противостоять инфекциям...