Книги

Несколько лет назад я оказалась в ситуации, когда все привычные опоры рухнули. Работа, отношения, планы — всё будто потеряло смысл. В тот момент мне в руки попала книга Виктора Франкла «Человек в поисках смысла» — и она стала для меня не просто чтением, а настоящим путеводным огоньком. Виктор Франкл — австрийский психиатр, прошедший концлагерь. На собственном опыте он убедился: даже в самых невыносимых условиях человек может сохранить внутреннюю свободу и найти смысл. Книга состоит из двух частей: Главный посыл: человек всегда может выбрать своё отношение к обстоятельствам...

Здравствуйте, дорогие мои! С вами Екатерина, ваш проводник в мир экзистенциальной психотерапии. Есть книги, которые не просто читаешь – их проживаешь. Они заставляют остановиться, задуматься, взглянуть на привычные вещи под другим углом. Одна из таких книг для меня – это "Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти" Ирвина Ялома. Как экзистенциальный терапевт, я ежедневно соприкасаюсь с темами, которые Ялом поднимает в своих работах: смысл жизни, свобода, одиночество и, конечно, страх смерти....

«Если бы у вас осталось 30 дней: о чём спросил бы вас дьявол?» (Разбор книги, которая бьёт точно в цель). Как роман о кошках, смерти и сосисках помогает перестать просто существовать и начать — жить. Привет. Меня зовут Екатерина, я экзистенциальный психотерапевт. Ко мне приходят люди, которые задаются вопросами не «как пережить паническую атаку» (хотя и это тоже), а вопросами куда более тихими и от того более грозными: «Зачем всё это?», «Я проживаю свою жизнь или чужую?», «Что я оставлю после себя?»...

Здравствуйте, дорогие мои! С вами Екатерина, экзистенциальный психотерапевт. В нашей суете, в погоне за целями и достижениями, мы часто забываем о главном принципе нашей жизни – ее конечности. Мы живем так, будто у нас в запасе бесконечное количество “завтра”. Но есть люди, которые смотрят смерти прямо в глаза и делятся тем, что действительно важно. Я хочу поделиться с вами размышлениями о потрясающей книге Бронни Вэр “Пять откровений о жизни” (или “Последние пять вещей, о которых говорят умирающие”)...

Вы когда‑нибудь обманывали на приёме у врача? Или, может, умалчивали что‑то важное на встрече с психологом? А бывало ли так, что вы сами ловили себя на мысли: «Я сейчас не говорю всей правды — но почему?» Мы все время от времени приукрашиваем реальность — иногда чтобы не обидеть другого, иногда чтобы защитить себя, а порой даже не осознавая этого. И это нормально. Но что, если именно эти «маленькие неправдашки» мешают нам жить полной жизнью? Книга Ирвина Ялома «Лжец на кушетке» — не скучный учебник по психологии, а захватывающий сборник реальных историй из психотерапевтической практики...

Доброе утро, дорогие читатели! Сегодня хочу поделиться впечатлениями о книге, которая по‑настоящему меняет взгляд на жизнь — «Выбор. О свободе и внутренней силе человека» Эдит Евы Эгер. Это не просто мемуары. Это руководство по обретению внутренней свободы через историю человека, прошедшего сквозь немыслимые испытания. О чём книга? Эдит Эгер — психолог и бывшая узница концлагерей. Её книга объединяет: пронзительный рассказ о выживании в Аушвице; историю послевоенного исцеления; профессиональный взгляд психотерапевта на механизмы психологической травмы и восстановления...