Найти в Дзене
Биохакинг и тренды: Что происходит?

Биохакинг и тренды: Что происходит?

Свежие новости из мира медицины, нутрициологии и здорового образа жизни. Разбираем новые законы Минздрава, громкие открытия ученых, новые продукты и фитнес-тренды. Будь в курсе того, что меняет наше здоровье прямо сейчас!
подборка · 8 материалов
5 дней назад
«Экомилк»: в популярной сметане нашли 10-кратный перебор по дрожжам
В магазинах нужно быть внимательнее с выбором молочки. По результатам недавней проверки проекта SHOT ПРОВЕРКА, в сметане известного бренда «Экомилк» 15%-й жирности обнаружили опасный сюрприз. Количество дрожжей в ней превысило норму в 10 раз! Проблемную банку отобрали в одном из супермаркетов «Перекрёсток». Санитарные правила строго ограничивают этот показатель: для долгохранящейся сметаны планка стоит на уровне не более 50 КОЕ/г. В образце от «Экомилка» эксперты насчитали около 500 КОЕ/г. Роспотребнадзор...
1 неделю назад
Нутрициологов теперь контролирует Минздрав? Разбираемся в новых законах С 1 сентября 2026 года сфера питания в России официально меняет правила игры. Министерство здравоохранения утвердило нутрициологию как официальную медицинскую специальность. Посмотрим, что написано в официальных документах на портале ГАРАНТ.РУ. В поликлиниках и больницах официально появится должность «нутрициолог». Что это значит для обычного человека и как отличить врача от «инста-эксперта»? Давайте разберем всё по полочкам. Кому теперь можно лечить, а кому — только советовать? Согласно текстам нормативных актов, которые приводит КонсультантПлюс, государство строго разделило всех специалистов на два лагеря: Медицинский нутрициолог (Врач) - это специалист с высшим медицинским образованием, который прошел серьезную переподготовку. Он имеет право работать в клиниках, расшифровывать анализы, ставить диагнозы и назначать лечебные диеты. Консультант по питанию (ЗОЖ-коуч) - это эксперты без медицинского диплома. Как подробно объясняет профильный портал BodyCoach, новые законы не запрещают им работать в частном порядке или фитнес-индустрии. Они по-прежнему могут помогать вам настраивать рацион, подбирать полезные рецепты, худеть и внедрять здоровые привычки. Главное правило для них — не лечить болезни и не выписывать лекарства. Как защитить себя от обмана? Если вы ищете специалиста для работы над фигурой и питанием, всегда обращайте внимание на его позиционирование. Если человек без медицинского диплома обещает «вылечить гормоны едой», «расшифровать дефициты по капле крови» или назначает огромные горсти БАДов — бегите. Профессиональный фитнес-консультант работает со здоровыми людьми, помогая им улучшить качество жизни с помощью обычной тарелки еды. А за лечением мы теперь идем в клинику к официальному врачу-нутрициологу. p.s. Подписывайтесь на наш канал, чтобы первыми узнавать о главных трендах здорового образа жизни и получать проверенные советы по питанию без мифов и обмана!
1 неделю назад
Контрафакт на маркетплейсах: полиция накрыла производство поддельного кофе, который пили тысячи людей
В Москве сотрудники полиции задержали группу мошенников. Они организовали подпольный цех по фасовке контрафакта. Злоумышленники закупали дешевое кофейное сырье неизвестного происхождения. Затем они упаковывали его в пачки под видом известных мировых брендов. Данную продукцию они массово продавали через популярный маркетплейс. В ходе обысков правоохранители изъяли профессиональные упаковочные станки, рулоны готовых фирменных пакетов и более тысячи пачек готового фальсификата. Пока идет следствие,...
1 неделю назад
Новые ГОСТы на детский кефир и творог: что изменится для наших детей
Росстандарт ужесточает требования к детской молочной продукции. Обновлённые государственные стандарты на кефир и творог для детского питания вступят в силу с 1 января 2028 года. Их задача — навести порядок на рынке, повысить безопасность еды для малышей и закрыть лазейки для некачественного сырья. Разбираем, к чему готовиться родителям и почему это важный шаг для детского ЗОЖ. Речь идёт о двух ключевых документах, которые будут полностью контролировать производство: Оба стандарта распространяются...
1 неделю назад
Фиолетовый — хит сезона: почему в августе 2026 года нужно срочно изменить цвет своей тарелки
Каждый год в диетологии появляется новый «король». Мы уже пережили культ зеленого авокадо и ягод годжи. Но в середине августа 2026 года ученые и нутрициологи в один голос заговорили об абсолютном тренде конца лета — фиолетовых продуктах. Почему именно сейчас прилавки рынков и магазинов заполнились баклажанами, темным виноградом, ежевикой и фиолетовым базиликом? Дело не только в сезонном урожае. Последние исследования показывают, что именно этот пигмент — наше главное оружие против осенней хандры, старения кожи и проблем с сосудами...
1 неделю назад
Фитнес-тренды 2026: что работает, а что — просто шумиха
Предисловие для читателя: каждый год фитнес-индустрия подкидывает новые «волшебные» методики, тренажёры и приложения. Часть из них действительно меняет подход к тренировкам, а часть — лишь маркетинговая обёртка. Разберём, какие тренды 2026 года стоят вашего внимания, а какие можно смело пропустить. Фитнес-тренды — это не просто мода. Они отражают реальные изменения: новые научные данные, развитие технологий, смену запросов аудитории. Понимание трендов помогает не тратить время и деньги на устаревшие методики и выбирать то, что действительно даёт результат...