Лексика

Как сделать, чтобы грандиозные планы остались не только планами 1. Действовать маленькими шагами. Не пытайтесь изменить себя одним махом. Добивайтесь небольших побед, но регулярно. 2. Уберите с глаз долой соблазнители. Пусть в холодильнике будет минимум еды, но зато самой здоровой, а в папке со свежими торрентами - только новые книги. 3. Разместите в поле зрения стимуляторы. Польза будет даже от таких простых вещей, как постер с Джеймсом Бондом (образец волевого человека) или золотая сотня Forbes (русский Forbes публикует список российских миллиардеров на отдельной картонке). Они зададут вам нужный контекст. 4. Действуйте без промедления. Если вы рано проснулись и полезли в компьютер, чтобы выбрать музыку для утренней зарядки, не раздумывайте слишком долго. Вместо зарядки вы можете залипнуть в фейсбуке на сорок минут. 5. Найдите способ структурировать себя. Придумайте, как заставить себя рано вставать. Запись на тренировки в фитнес-клуб или обещание кататься по утрам на велосипеде в парке поможет лишь на время. Рано или поздно вы найдете причину для прогула. Найдите занятие, которое ставит вас в зависимость от других людей. Что-то такое, чем вы не сможете пренебречь.

Пару способов, как развить в себе хладнокровие: 1. Старайтесь не драматизировать. Никогда не раздувайте проблемы. Успокойтесь, возьмите себя в руки и трезво оцените ситуацию. Следите за ходом своих мыслей. Не давайте им увести себя в ненужное направление. Настраивайтесь на позитивный лад. Так Вам будет гораздо легче. Ни в коем случае не паникуйте. 2. Подумайте, прежде чем делится проблемой.  Самостоятельно обдумайте проблему, взвесьте все “за и против”. Определите, какой путь решения проблемы Вы считаете наиболее удачным. Не спешите сообщать о сложившейся ситуации всем окружающим.  Сразу рассказав все знакомым, Вы выдадите им не совсем правильную, преувеличенную информацию. Можно сказать, что Вы их дезинформируете и, естественно, их взгляд на ситуацию не будет объективным. 3. Визуализация, как способ оставаться спокойными. Для этого нужно научиться представлять себе самые сложные жизненные ситуации, как запутанный узел, который всегда можно распутать. Чем больше Вы будете нервничать, тем туже будет затягиваться узелок. А как только Вы расслабитесь, появится отличный шанс его распутать, а значит спокойно решить Вашу проблему. 4. Осознайте, что можете контролировать свои эмоции. Научитесь контролировать свои эмоции. Не нужно впадать в панику, кричать, закатывать истерику. Научитесь успокаиваться и брать себя в руки. Расслабьтесь и дышите спокойно. 5. Создайте спокойную обстановку. Постарайтесь избавиться от окружающих Вас раздражителей. У каждого они свои. Это может быть шум или, наоборот, тишина, окружающие люди, притом даже самые близкие, разговоры вокруг и многое другое. Если нужно, останьтесь сами с собой,

Отличный способ перестроить мышление в нужное русло! Все мы знаем, что хорошие мысли в сфере разных дел, редко приходят к нам в голову, но есть пару способов, и один из них - это аналогии! Близкие аналогии - «Авито для брендовой одежды», «Убер для самокатов», Мы берём известную модель и сужаем тему или переносим её на другой похожий рынок. Метод нормальный, но малопродуктивный. Потому что в голову приходят совсем очевидные варианты. Которые кто-то наверняка уже неоднократно попробовал до нас. Поэтому тут хорошо бы придумать «далёкую аналогию» — которая не настолько очевидна. Зато обдумывая её, мы можем набрести на новые и неожиданные идеи. Например, в недавнем разговоре вдруг родилось шуточная вроде бы мысль, что надо сделать «журнал Playboy для предпринимателей». И мозги закрутились. Какими должны быть темы первых 10 статей для него? Почему эти темы подойдут для «Плейбоя», а не для «Форбс», к примеру? А что будет аналогом фотографий красавиц? Фотографии дорогих гаджетов и машин? ;-) Первые мысли могут преобразиться до неузнаваемости. Или в отдельный проект выделится отдельный кусочек этой темы. Или в процессе вдруг наткнёмся ещё на что-то неожиданное. Это неважно. Главное, что мы встряхнули мозги и начали думать по-другому. А это ключ к решению любой задачи, которую мы не могли до сих пор решить в лоб. Попробуйте тоже найти далёкую и неожиданную аналогию — но в той теме, над которой вы сейчас ломаете голову. Если вам понравился мой пост, буду благодарен, если вы поставите мне лайк или поделитесь публикацией в социальных сетях. Подписка на мой канал позволит вам быть всегда в теме и не пропустить новые, интересные и полезные публикации!