Найти в Дзене
Почему болит пятка при ходьбе
Боль в пятке — неприятное ощущение, с которым некоторые люди сталкиваются после долгой ходьбы, интенсивной тренировки, при утреннем вставании с постели. Иногда дискомфорт возникает внезапно и не дает нормально наступать на ногу. Такая боль в пятке может нарушать привычный ритм, мешать работе и отдыху. Почему так происходит, какие есть причины и как избавиться от этого состояния — рассказываем в статье. Пятка — это задняя часть стопы, которая образована пяточной костью. Это самая крупная кость ступни,...
2 дня назад
Вы спите всю ночь, но просыпаетесь разбитым? Возможно, это апноэ
Апноэ сна – опасное состояние, при котором дыхание может останавливаться десятки раз за ночь. Организм, лишенный полноценного отдыха, медленно изнашивается, а риски инфаркта, инсульта и диабета растут. Часто первыми тревогу бьют близкие больного человека, слыша пугающие паузы в его храпе. Давайте разберемся, как распознать это состояние, почему его нельзя игнорировать и какие современные методы лечения могут помочь вернуть здоровый сон. Апноэ – это кратковременные остановки дыхания во сне, чаще всего вызванные непроходимостью дыхательных путей...
4 дня назад
Антикоагулянты: как они спасают сердце и предотвращают инсульт
Антикоагулянты – это не просто «разжижители крови», как их часто называют в народе, а мощные лекарственные средства, которые буквально стоят между пациентом и угрозой инсульта, инфаркта или тромбоэмболии. Миллионы людей во всем мире принимают их ежедневно, чтобы защитить себя от тяжелых, а порой и смертельных последствий нарушений в системе свертывания крови. Но что такое антикоагулянты, как они работают и как их правильно принимать, чтобы не навредить себе? Давайте разбираться. Антикоагулянты относятся...
1758 читали · 6 дней назад
Кинезиотерапия: лечение движением
Кинезиотерапия считается перспективным направлением лечебной физкультуры (ЛФК). Перечень ее применений для лечения, реабилитации и профилактики довольно широк, а число приверженцев неуклонно растет. Это доступный способ, который может позволить обрести свободу движений, забыв о боли, и улучшить качество жизни. В переводе с древнегреческого кинезиотерапия означает «лечение через движение». По сути, это система различных физических упражнений для коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата...
1 неделю назад
Герпес: почему он с нами навсегда?
Многие из нас хоть раз говорили: «У меня на губе простуда выскочила». Но что, если это вовсе не простуда? На самом деле за этим названием скрывается вирусная инфекция – герпес, которая живет в нервных клетках и может годами себя никак не проявлять. Разберемся, как вирус попадает в организм и как бороться с неприятными симптомами инфекции. «Простуда на губах» – это народное название лабиального герпеса, инфекционного заболевания, вызванного вирусом простого герпеса (ВПГ) 1-го или 2-го типа. Проявляется в виде высыпаний на коже или по краю губ...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала