Статьи
Клиник Рогожин
1,2K прочтений · 3 месяца назад
Стал ненавидеть свою работу! Выгорание
Эмоциональное выгорание – результат хронического стресса на рабочем месте, с которым не удалось справиться [МКБ – 11]. Когда первый раз приходишь на новое рабочее место, о котором давно мечтал, тебя переполняют разные чувства – от радости, до волнения. Работа, становиться неотъемлемой частью жизни. Работой горишь: новые знакомства, профессиональный рост, интересные случаи. Со временем, чувство новизны утрачивается, уступая место чувству стабильности и ощущению «вот он я, на своем месте». Любимая работа - место, где есть возможность проявить и свою личность, и свой профессионализм...
Клиник Рогожин
74 прочтения · 3 месяца назад
Как любовь стала проблемой? Природа современных сексуальных неврозов
Порой кажется, что любовь — это решение всех проблем. И возможно это действительно так, только что такое любовь? Вот представьте - «любовь», что вы увидели? Оставьте этот образ при себе, по крайней мере до конца статьи. В рамках этого текста условно разделим любовь на четыре типа: Секс или физическая близость, половое влечение Эрос или страсть, стремление к творчеству Филия или дружба, братская любовь Агапэ или забота о благе другого человека, духовное влечение Конечно, такое деление весьма условное, но оно примерно разграничивает разные аспекты любви...
Клиник Рогожин
4,2K прочтений · 4 месяца назад
Почему я продолжаю есть, хотя хочу похудеть? Зависимость от еды.
Что делать, если невозможно отказать себе в удовольствии вкусно покушать? Любой диетолог скажет – «для того чтобы похудеть, нужно держать дефицит калорий и больше двигаться». Но ведь еда, помимо того, что вкусная, еще и помогает справиться со стрессом. Скушал мороженное, и вроде стало легче. Вот только одна диета не поможет там, где мы имеем дело с зависимостью. Давайте разбираться, как еда может заменить нам все остальное. Условимся, что говоря о переедании, мы будем подразумевать зависимость...
Клиник Рогожин
133 прочтения · 4 месяца назад
Почему психологи знают, как мне будет лучше? Откуда у них такая сила?
Почему кто-то знает, как жить правильно, а кто-то нет и должен платить деньги, лишь бы этим премудростям научиться? Судя по комментариям, которые я нахожу как под своими постами, так и под работами других психологов, людей беспокоит вопрос «правильности» жизни, которую пропагандируют психологи. И это действительно большая проблема, если задуматься. Начать я предлагаю с основного вопроса: “Знают ли психологи на самом деле, как жить «правильнее»?” Сразу отвечу – нет. Тогда назревает следующий: “Зачем же к ним тогда обращаться?” Для этого стоит вообще знать, что входит в компетенции психолога...
Клиник Рогожин
63 прочтения · 5 месяцев назад
Ты опять ничего не успел. Как бороться с ленью.
Порой, зная, что у нас есть важные дела и задания мы всячески откладываем их выполнение. Все можно успеть! Но попозже… Когда же это попозже наступит? Наверное, когда появятся силы и настрой. Но сил не прибавляется, настроение тоже на нуле, а время уходит. И вот уже сроки горят, приходится успевать все сделать за одну ночь. Мы конечно чаще успеваем, но какой ценой? Ценой сна, нервов и свободного времени. Знакомо? Я думаю у каждого человека были похожие ситуации. Номинально можно назвать такое поведение прокрастинацией...
Клиник Рогожин
92 прочтения · 5 месяцев назад
Тебе навязывают ценности? Пора с этим завязывать!
Ценности истинные и ложные. Увидел я как-то в интернете обзор на новую модель лексуса 2023 года. А там паренек - лет 17 - на ней гоняет и про нее рассказывает, какая-машина-то крутая. Я бы тоже такую хотел. Вот парень, моложе меня, а уже на такой катается. Что-то, наверное, я не то в своей жизни делаю. Пацан то молодец, а я вот какой-то не такой. Не молодец в общем. Потому думаю – «ба, да откуда же у него деньги на такую машину в 17 лет? Явно родители купили». И так обидно становится, что он ничего не делая имеет машину, а я вот тружусь и машины такой даже близко не имею...
Клиник Рогожин
273 прочтения · 6 месяцев назад
Модель учителя на примере из книги "Игра в бисер"
Ахтунг! Данный текст написан в рамках научного эссе - длинный текст. Не читать, если нет потребности) Данную работу хочется начать цитатой из самой книги, обращением Иозефа Кхента - Magistra Ludi к администрации Касталии: - ''… изначально и по сути словосочетание «magister ludi» вовсе не означает – а мы это почти забыли – специальность, которую мы так называем. Изначально magister ludi значит просто-напросто «учитель»''. Открывая таким образом работу, можно с самого начала предположить точку зрения как автора книги Гремана Гессе, так и автора работы...
Клиник Рогожин
13 прочтений · 7 месяцев назад
Когда забываешь, что душа лежит к слогу, рождаются вот такие вот глупости: Доживаю дни свои, за фасадом думных смыслов, Абажуров что скрывают яркий свет чужих огней. Нет в них жизни, нет в них смерти, нет посылов, нет речей, Только что-то увядает в глубине души моей. И вода из крана льется, то живая, то мертвячка, То уж просто ради чая, лишь бы что-то заварить. Будто выкачены светом, ламп высоких и волшебных, Люди ходят меж заборов, забывая просто жить. Лабиринт самосознания, трансцендеции и боли, Разбивается о звуки – «Все готово, ваш заказ». Забирая с пылу с жару, прошлогодний хлеб без соли, Почему-то забываешь, что вообще его не брал. Захотелось поделиться, а уж где, если не здесь. Ну разве что в моем телеграмм канале)
Клиник Рогожин
1,7K прочтений · 6 месяцев назад
Я проживаю не свою жизнь. Упущенность жизни.
Вот живешь, себе, живешь – и тут бац – какое-то все не то. Вообще не так, как представлял себе в детстве. Начинаешь оглядываться в прошлое и понимаешь, что в детстве вообще особо ничего не представлял. Мечтал скорее. Ну а какие мечты могут быть во взрослой жизни? Для них как будто и места нет. Все работа, учеба, сон и так по новой. Ничего не меняется. Будто и жизнь не твоя. Словно веселого живого ребенка подселили в тело угрюмого взрослого, и он там затих до поры до времени. А иной раз вырывается...
Клиник Рогожин
1K прочтений · 6 месяцев назад
Вина, стыд и самопринятие. И почему "пацаны" не извиняются
Если мы совершаем что-то «не хорошее», мы можем чувствовать стыд или вину. И обычно мы воспринимаем эти чувства как негативные и отрицательные. Те, которые не хочется переживать. И конечно, чтобы эти чувства прожить и принять, нам приходится признавать свою виновность и извиняться. А затем менять свое поведение, чтобы больше такого не повторялось. Вот только, как бы праведно и истинно верно человек не жил, хоть раз он эти чувства испытает. Что уж говорить о «пацанах» с улиц, понятие праведность от которых, кажется, дальше, чем луна...
Клиник Рогожин
12 прочтений · 7 месяцев назад
Возможно ли принять одиночество?! 30 декабря в 19:00 На моем канале -> https://t.me/steptozen Что там будет? Два клинических психолога - да. Разговоры - да. Полнзная информация- да. Мы будем говорить на тему одиночества. Статья написана, но в одной статье все не уместить. Мы углубимся в контекст экзистенциальных данностей. Но так же и поговорим о том, как же совмещать эти "высокопарные" рассуждения с реальной жизнью. Ведь порой кажется, что вся эта философия интересна в концепции, но на деле не работает. Постараемся совместить две этих вселенных. Жду и приглашаю всех. Трансляция будет здесь. В этом самом телеграмм канале. Вход бесплатный, все бесплатно, все для людей )
Видео