Найти в Дзене
Кинезиотейпирование
В 1973 году японский рефлексотерапевт и хиропрактик Кензо Касе разработал метод кинезиотейпирования, что в переводе означает «кинезио» — движение, а «тейп» — лента. Он создал новый тип хлопкового лейкопластыря с акриловым термочувствительным гелем на липкой стороне (аппликация активируется при температуре тела), который не вызывает аллергии, пропускает воздух и хорошо держится на коже (можно носить до 2 недель, оптимально 5-7 дней). Этот пластырь обладает эластичностью только в продольном направлении, что не ограничивает движения, также с ним можно плавать...
11 часов назад
Самые легкие волейбольные кроссовки MIZUNO WAVE LIGHTNING Z8
MIZUNO WAVE LIGHTNING Z8 - модель продолжает легендарную линейку Lightning Z и предназначена для профессиональных спортсменов, с учетом всех требуемых для высококлассной игры характеристик. Восьмое воплощение классической линейки ещё раз подтверждает любовь и преданность фанатов. Новая конструкция Mizuno Wave продлена в переднюю часть стопы и обеспечивает несравненное ускорение, Вы будете прыгать выше, чем когда-либо. Благодаря расположенной вставке MIZUNO ENERZY NEXT в передней части стопы - кроссовки стали еще более реактивными...
1 неделю назад
ТОПовая волейбольная модель кроссовок Mizuno - WAVE MOMENTUM PRO
Кроссовки MIZUNO WAVE MOMENTUM PRO MID представлены в обновленном дизайне с улучшенной амортизацией и отдачей энергии. В пятке используется пена MIZUNO ENERZY NXT- материал нового поколения, изготовленный с использованием экологически чистых ресурсов, который обеспечивает мягкость, высокую отдачу энергии и имеет небольшой вес. Версия с высоким голеностопом обеспечивает дополнительную защиту от травм и надежную поддержку травмированным суставам. Подошва на внутренней стороне средней части стопы...
2 недели назад
Что такое повышенный кортизол и почему он так важен для здоровья спортсмена?
Кортизол - это гормон стресса, который вырабатывает наш организм, когда мы волнуемся, устаём или сталкиваемся с трудностями. Это естественная реакция на стресс. Кортизол играет ключевую роль в ряде физиологических процессов, особенно в условиях стресса и физической активности. 1. Регуляция метаболизма: Кортизол помогает контролировать уровень сахара в крови, что критически важно для спортсменов, так как это обеспечивает энергией во время тренировок и соревнований. Он способствует расщеплению жиров и белков для получения энергии...
1236 читали · 4 недели назад
Готовимся к волейбольному сезону вместе с Megasport! Новые поступления и скидки можно посмотреть на нашем сайте - stdin.ru/...bol
1 месяц назад
Сравнение технологий Gore-Tex, Waterproof и TERREX
Технологии Waterproof, Gore-Tex и Terrex относятся к материалам и технологиям, используемым в производстве одежды и обуви для защиты от влаги. Краткое сравнение каждой из них: Описание: Это общий термин, который обозначает способность материала не пропускать воду. Водонепроницаемые изделия могут быть изготовлены из различных материалов, включая синтетические и натуральные. Преимущества: Простота в использовании и доступность. Такие изделия могут быть более дешевыми. Недостатки: Водонепроницаемость может снижаться со временем, особенно при частом использовании и стирке...
2091 читали · 1 месяц назад
Топовые беговые кроссовки ASICS GEL-KAYANO 32
Кроссовки ASICS GEL-KAYANO 32 — это новейшее поколение легендарной линейки Kayano, созданное для бегунов, которым важны максимальная поддержка, стабильность и комфорт на длинных дистанциях. Модель объединяет в себе новейшие разработки компании ASICS, протестированные в Институте спортивной науки в Японии, и ориентирована на тех, кто ценит уверенность в каждом шаге и хочет бежать дольше без усталости. Основу стабильности составляет инновационная система 4D Guidance System, которая динамично реагирует на нагрузку и поддерживает стопу в моменты, когда это особенно необходимо...
569 читали · 1 месяц назад
Обзор на беговые кроссовки ASICS GEL-CONTEND 9
ASICS GEL-CONTEND 9 – беговая модель начального уровня для небольших повседневных пробежек, отличается универсальностью и великолепной амортизацией. Кроссовки разработаны для бегунов с нейтральным типом пронации. Также считаются одними из лучших беговых кроссовок в среднем ценовом сегменте. В кроссовках ASICS Gel-Contend 9 верх выполнен из жаккардовой сетки, благодаря чему растягивается в соответствии с естественными движениями стопы, что и обеспечивает удобную посадку. Между тем, синтетические строчки на накладках помогают создать более надежную опору...
210 читали · 2 месяца назад
Восстановление спортсменов после тренировок.
После легкой тренировки мышцы могут восстановиться за 24 часа, после сложной — в течение 2-3 дней, после очень интенсивной процесс займет 4 дня и дольше. В этот период тело обычно болит, особенно при движениях. Есть способы помочь организму ускорить восстановительные процессы и не страдать от болей в мышцах. 1. Ешьте больше белка и углеводов На тренировках повреждаются мышечные волокна, которые состоят из белка. При недостатке этого нутриента в организме восстановление затянется. Старайтесь ежедневно съедать 1,4–2 г белка на килограмм массы тела...
2826 читали · 2 месяца назад
Кроссовки беговые ASICS GEL-SONOMA 8 GTX
Представляем вниманию новое поступление кроссовок с мембраной Гортекс. GEL-Sonoma 8 GTX модель имеет современный и функциональный дизайн, улучшенный комфорт и отличное сцепление с поверхностью при движении по бездорожью. Водоотталкивающая мембрана верха Gore-Tex поможет сохранить ваши ноги сухими во время преодоления луж, участков сырой снежной каши и грязи. В новой версии популярной модели улучшена фиксация в области пятки и середины стопы, при одновременном увеличении пространства для пальцев, что сделало посадку ещё более надёжной и комфортной...
310 читали · 2 месяца назад
Влияние ментальной подготовки на результаты в спорте
Спорт давно перестал быть исключительно физическим состязанием - сегодня это сложный комплекс, где психологическая подготовка играет не менее важную роль, чем физические данные. Даже самый одаренный спортсмен может проиграть из-за недостаточной ментальной подготовки, в то время как спортсмен с менее выдающимися физическими характеристиками, но развитой психологической устойчивостью способен показывать выдающиеся результаты. Ментальная подготовка представляет собой систему психологических техник,...
396 читали · 2 месяца назад
Обзор на кроссовки волейбольные ASICS NETBURNER BALLISTIC FF 3
Кроссовки волейбольные мужские ASICS 1051A073 105 NETBURNER BALLISTIC FF 3 Модель мужских кроссовок ASICS GEL-NETBURNER BALLISTIC FF 3 отлично подойдет как профессиональным волейболистам, так и спортсменам с меньшим уровнем подготовки. Благодаря технологии Twistrass, кроссовки ASICS Netburner Ballistic FF3 позволяют совершать быстрые движения, поэтому обладатели данной модели обуви будут быстрее других игроков на площадке. Сочетание функции 3D Space Construction, технологии X Guidance и стратегическому расположению специальных канавок подошвы, обеспечено гибкое движение во всех направлениях...
2 месяца назад