В здоровом теле

Мир всегда предъявлял женщинам немало требований. Сегодня выполнять их стало легче, поскольку спектр методик и возможностей для совершенства внешности расширился. Но критериев красоты не убавилось, скорее, наоборот...

Гидратация организма – один из главных факторов, влияющих на общее состояние здоровья. Организм взрослого человека на 60 % состоит из воды, а младенца - на 80 %. Для нормального функционирования каждой клетке организма необходима вода...

Сладкое любят все. Но некоторые слишком сильно злоупотребляют им. Различные конфеты и торты имеют приятный вкус, однако в больших количествах сладости могут доставить вам большие проблемы. Если вы каждый...

Всем известно, что хороший и полноценный сон помогает хорошо выглядеть и бодро себя чувствовать. Если вы хотите высыпаться по ночам, следует уменьшить потребление веществ, которые будут описаны в данной статье...

Зашлакованность организма приводит к неутешительным итогам. В лучшем случае кишечник чрезмерно давит на диафрагму, так что становится тяжелей дышать, в худшем – шлаками вытесняются внутренние органы. Именно поэтому их выведение – мера всё чаще рекомендуемая врачами...

Все мы знаем, что спать меньше 6 часов очень вредно. Человеческий организм должен отдыхать не менее 7 часов. Непродолжительный сон на протяжении длительного времени может увеличить риск возникновения раковых заболеваний...

Каждый сорт имеет различные преимущества и недостатки. И необходимо знать, какие сорта яблок являются наиболее полезными для здоровья.

Сон так же необходим для жизни человека, как воздух, вода и еда. Без воздуха человек может прожить только несколько минут, без воды – около десяти дней, без приема пищи – около ста дней. Совсем без сна можно прожить от трех дней до недели...

Как только наступает полночь, вы съедаете пачку чипсов, четыре ломтика оставшейся пиццы, пирожки и другую еду. Это проявляется не в первый раз. Эти тайные безумия стали обычным явлением. Таким образом, вы чувствуете свой выход из-под контроля, отвращение и озабоченность...

Морщины являются одним из наиболее заметных побочных эффектов старения, о котором беспокоятся многие люди. Следуйте советам, чтобы избежать появления нежелательных морщин. Наносите солнцезащитный крем каждый день Солнечный свет причиняет 90 процентов повреждений вашей коже...

При появлении боли за ухом любая бабушка наверняка поставит свой немедленный диагноз – «свинка». Однако боли за ухом могут возникнуть и при других заболеваниях, да и эпидемическим паротитом («свинкой») болеют не только «внуки», но и взрослые люди...

Просыпаетесь посреди ночи и долго лежите без сна, тревожно поглядывая на часы? Или не можете заснуть вне зависимости от усталости? Это явление называется бессонница. Она является проблемой для многих людей и влияет на общую функциональность организма, и настроение в течение дня...