СТАРХИТ | STARHIT

5 советов по улучшению качества сна Сон – это драгоценный ресурс, без которого невозможны ни здоровье, ни продуктивность. В идеальном мире мы бы засыпали легко и спокойно, просыпались свежими и полными энергии, готовыми к покорению новых вершин. Однако, в реальности современный ритм жизни превращает здоровый сон в настоящий вызов. Постоянные стрессы, гаджеты под подушкой и вечные дедлайны мешают нам по-настоящему отдохнуть и время, отведенное на сон, становится все короче. За советом обратимся к эксперту - певице Натали Орли, которая знает все о том, как поддерживать качество сна, несмотря на плотный график, гастроли, репетиции и выступления. Поддерживайте оптимальную температуру в спальне. Температура окружающей среды играет ключевую роль в качестве сна. Для большинства людей оптимальной температурой для сна считается диапазон от 16 до 18 градусов. Если в комнате слишком жарко или, наоборот, слишком холодно, это может негативно сказаться на процессе засыпания и нарушить фазу глубокого сна. Когда мы засыпаем, температура нашего тела естественным образом понижается и прохладная комната помогает этому процессу. Защита от света. Обеспечьте полную темноту в спальне, чтобы способствовать выработке мелатонина - гормона, регулирующего цикл сна. Даже небольшое количество света, будь то уличные фонари, свет от электронных устройств или ночники, может нарушить производство мелатонина и затруднить засыпание. Используйте плотные шторы, которые не пропускают свет с улицы, особенно если окна вашей спальни выходят на солнечную сторону. Если полностью затемнить комнату не получается, отличным решением может стать использование маски для сна. Обратите внимание также на то, чтобы свет от электронных приборов, таких как часы, не мешал вашему сну - их можно либо отключить, либо закрыть чем-то плотным. Физическая активность. Регулярные упражнения могут существенно улучшить качество сна, помогая быстрее засыпать и делать сон более глубоким. Однако важно учитывать время тренировки. Интенсивная физическая активность поздно вечером может увеличить уровень адреналина и температуры тела, что затруднит засыпание. Поэтому старайтесь завершать тренировки за 3-4 часа до сна. Если же вы занимаетесь утром или днем, это поможет вам чувствовать себя бодрее в течение дня и быстрее расслабляться вечером. Даже умеренные нагрузки, такие как прогулка на свежем воздухе, йога или растяжка, могут способствовать улучшению сна, снижая уровень стресса и подготавливая тело к отдыху. Полная тишина. Тишина играет важную роль в достижении глубокого и непрерывного сна. Внешние шумы, такие как уличный транспорт, разговоры или звуки техники, могут не только затруднить засыпание, но и вызвать частые пробуждения в течение ночи. Если вы живете в шумном районе или в доме с тонкими стенами, использование берушей может стать отличным решением. Если полная тишина вызывает дискомфорт, попробуйте использовать устройства или приложения для создания белого шума или успокаивающие звуки природы, которые могут маскировать резкие звуки и помочь вам легче засыпать. Психологическая разрядка перед сном. Чтобы избежать тревожных мыслей и напряжения перед сном, попробуйте вести дневник, в котором можно записывать все, что беспокоит или занимает ваши мысли. Этот простой ритуал помогает освободить ум от накопившегося за день стресса и подготовить его к отдыху. Записывая свои мысли, вы создаете дистанцию между собой и вашими переживаниями, что позволяет лучше справляться с тревогой и упорядочить свои эмоции. Кроме того, можно использовать дневник для планирования следующего дня, что поможет избежать беспокойства о предстоящих делах и ответственности. Запишите основные задачи и цели на завтра и ваш мозг сможет расслабиться, зная, что ничего не упущено.

Как возобновить страсть в браке Со временем в каждом браке страсть может уступить место уютной привычке, комфорту и стабильности. Это естественный процесс, и совсем не означает, что отношения себя изжили. Напротив, спокойствие и предсказуемость в паре — это фундамент, на котором можно строить будущее. Но иногда мы начинаем скучать по той искре, которая когда-то зажигала наши сердца, по ярким эмоциям и взаимному притяжению, которые делали наши отношения уникальными. Хорошая новость в том, что страсть — это не исчезающий ресурс. Она ждет, когда вы приложите усилия, чтобы вновь разжечь её в своих отношениях. Советами с нашими читателями поделилась психолог Ольга Романив. Путешествуйте вместе. Путешествия открывают перед вами новые горизонты и дарят новые впечатления, которые можно разделить с партнером. Независимо от того, отправитесь ли вы в экзотическую страну или на выходные в соседний город, совместные поездки помогут вам увидеть друг друга в новом свете, укрепить связь и создать общие воспоминания, которые будут согревать вас долгие годы. Это время, когда вы можете отвлечься от повседневных забот, сосредоточиться друг на друге и насладиться новым опытом, который может вернуть искру в ваши отношения. Проводите время раздельно. Важно помнить, что у каждого человека есть свои интересы и потребности в личном пространстве. Проводя время отдельно, вы даете друг другу возможность соскучиться и обновить интерес. Это время можно использовать для занятий своими хобби, встреч с друзьями или просто для отдыха в одиночестве. Когда вы вновь соберетесь вместе, у вас будет больше тем для обсуждения и желание провести время друг с другом с новой энергией и свежими эмоциями. Разлука может действительно усилить чувства и укрепить вашу связь. Пробуйте новое вместе. Откройте для себя новые горизонты и впечатления, занимаясь чем-то, что вы никогда раньше не делали вместе. Это может быть кулинарный мастер-класс, экстремальный спорт, новое хобби или даже изучение иностранного языка. Совместное открытие и освоение чего-то нового не только обогатит ваш жизненный опыт, но и создаст свежие воспоминания, которые объединяют. Это поможет вам взглянуть на вашего партнера с новой стороны, добавить в отношения элемент новизны и обновить чувство восхищения друг другом. Делайте комплименты. Не забывайте хвалить друг друга за малые и большие достижения. Искренние комплименты могут творить чудеса, поднимая настроение и укрепляя уверенность в себе. Признавая и отмечая достоинства партнера, вы показываете свою любовь и восхищение, что помогает поддерживать теплую атмосферу в отношениях. Часто мы забываем о силе простых слов, таких как «ты выглядишь потрясающе» или «я горжусь тобой», но именно они могут вернуть в отношения ту самую искру и оживить взаимное притяжение. Изучайте язык тела. Невербальное общение играет огромную роль в отношениях и понимание языка тела вашего партнера может значительно усилить вашу связь. Обращайте внимание на мимику, жесты и позы - они могут многое рассказать о настроении и чувствах. Прикосновение руки, наклон головы или взгляд могут передать больше, чем слова. Учитесь распознавать эти сигналы и реагировать на них с заботой и вниманием. Это умение помогает лучше понимать друг друга, избегать недоразумений и глубже чувствовать эмоциональную связь в паре.

Самые бесполезные процедуры в косметологии - не тратим деньги впустую Сегодня индустрия красоты активно предлагает самые разнообразные косметологические услуги, многие из которых позиционируются как чудодейственные способы решения различных проблем кожи и фигуры. Но не все процедуры в салонах и клиниках красоты являются столь эффективными и безопасными, как может показаться на первый взгляд. Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова рассказывает, на какие из них не стоит тратить время и деньги. Химический пилинг Глубокий и срединный химический пилинг когда-то считались практически единственным методом глубокого очищения кожи и активации фибробластов. Однако сегодня многие специалисты весьма скептически относятся к этим процедурам. Дело в том, что химический пилинг довольно сильно травмирует эпидермис и может даже приводить к образованию рубцов и неровностей кожи. При этом его омолаживающий эффект не настолько существенен, как может показаться. Гораздо более безопасной альтернативой являются поверхностные пилинги, которые менее травматичны, но при этом так же эффективно очищают кожу. Массаж лица Если вам просто нравится ощущение массажа лица, то в этом нет ничего плохого. Но следует понимать: для того, чтобы заметить выраженный эффект от такой процедуры, необходимо пройти не один, а множество курсов, да еще и под наблюдением настоящего профессионала. Если же вашей целью является устранение морщин, подтяжка овала лица и улучшение качества кожи, более действенным решением могут стать различные аппаратные процедуры, например, радиоволновой лифтинг. Нитевой лифтинг Нитевой лифтинг считается популярной процедурой, результаты которой заметны практически сразу. Однако в случае с нитевым лифтингом лба, который якобы помогает создать модный сегодня "лисий взгляд", стоит серьезно подумать, прежде чем соглашаться. Дело в том, что это довольно болезненная и дорогостоящая процедура, к тому же после нее некоторое время будут наблюдаться неприятные ощущения в области лба. А эффект от такого лифтинга продержится всего около полугода. Разумной альтернативой может стать эндоскопический лифтинг лба. Процедуры для похудения В стремлении к идеальным формам многие верят заверениям о чудодейственных процедурах, которые якобы способны мгновенно избавить от лишнего веса и целлюлита. Однако ни одна косметологическая манипуляция не может дать моментальный и долгосрочный результат в борьбе с лишними килограммами и "апельсиновой коркой". В лучшем случае такие процедуры лишь выведут временно лишнюю жидкость из организма, которая вернется спустя короткое время. Поэтому соглашаться на одноразовые "чудо-сеансы" не стоит. Если все же проводить антицеллюлитные и коррекционные процедуры, то только в рамках комплексного курса и в сочетании с занятиями спортом и правильным питанием. В заключение стоит отметить, что не стоит слепо доверять любым громким обещаниям косметологов. Перед тем, как соглашаться на ту или иную процедуру, необходимо тщательно изучить ее особенности, возможные риски и противопоказания, а также проконсультироваться с компетентным специалистом. Только так можно быть уверенным, что выбранная услуга действительно принесет желаемый и безопасный эффект.

Предложение прямо на сцене, Волочкова, Агурбаш, Зверев в гостях: певица SANDRA TOP с размахом отметила 18-летие Телеканал RUSSIAN MUSICBOX провел одну из самых зажигательных вечеринок этого лета - MUSICBOX PARTY в «Мумий Тролль Music Bar», посвященную презентации альбома и празднованию дня рождения (18-летия) молодой амбициозной певицы лейбла PALLY MUSIC - SANDRA TOP. SANDRA TOP - поп-рок исполнительница, блогер, телеведущая телеканала RUSSIAN MUSICBOX, модель, финалист муз-раскрутки на телеканале МУЗ-ТВ, а также лауреат премии «Золотой хит» в номинации «Прорыв года». Она ярко открыла вечер и исполнила лучшие песни из своего дебютного альбома. Поздравить именинницу вышли на сцене суперзвезда Сергей Зверев, а также коллеги - Анжелика Агурбаш, Istokiya, ТАЙПАН, Roma RICCI , МАНАБИ & САТОРИ, группа TOBE, POLINA CHILI , Саша Борн, Евгений Вольтов, Максим Завидия, TEYA, MEERON, Джей Мар, TASIIA, Оелана (Пацанки), Алекс Анохин, Константин Грачев, YASFUN, Дима Корсо, Мишель Дар. Сын Анжелики Агурбаш – Анастас, - даже подарил имениннице песню. В зале было замечено немало звездных лиц, а также авторитетные деятели из мира шоу-бизнеса: заслуженная артистка Анастасия Волочкова, Наталья Палинова (генеральный директор телеканалов RUSSIAN MUSICBOX и MUSICBOX GOLD), Евгений Сафронов (главный редактор информационного агентства InterMedia), Антон Трегубов (INSTASTARS), представитель «Медлайн-Сервис» Ирина Абраменко, журналисты Михаил Филимонов и Владимир Полупанов, представитель компании «Златокор» Вадим Шевченко, вице-президент и совладелец Bridge Media Федор Стрижков, дизайнер Тиана Лямова, которая подготовила образы для SANDRA TOP. Хедлайнером вечера стал специальный гость – группа ТАЙПАН, исполнившая свои зажигательные хиты, включая знаменитый трек "Луна не знает пути". Напомним, именно эта композиция собрал более 78 миллионов просмотров. Кульминацией выступления стал подарок для именинницы: руководитель ТАЙПАН Роман Сергеев прямо со сцены сделал SANDRA TOP уникальное предложение — стать частью группы. «Я вижу ее в нашем коллективе большом: чтобы она развивалась с нами, пела с нами — все, как в дружной семье!». Надо было слышать ту бурю эмоций, которая сопровождала это предложение от ТАЙПАН. SANDRA TOP была обескуражена и вне себя от счастья одновременно. Ждем новый совместный хит! Это — лучшее начало личного нового года SANDRA TOP! Фото: пресс-служба

Что носить этой осенью Осень уже не за горами и всего через месяц она, как по расписанию, ворвётся в нашу жизнь резкой переменой погоды и настроения. Короткие дни, проливные дожди и падающие листья - всё это может навести тоску даже на самых оптимистичных из нас. Но не стоит унывать! Подготовиться к осенней хандре, пока мы наслаждаемся теплом и светом, поможет только одно - модный и шикарный гардероб, который согреет не только тело, но и душу. Бьюти-блогер Рия Горбунова готова поделиться своими советами и раскрыть главные тренды этой осени, которые превратят ваши осенние будни в настоящую феерию моды и красоты. Брючные костюмы В новом сезоне модельеры продолжают делать ставку на брючные костюмы, которые становятся не просто элементом гардероба, а настоящим символом стиля и элегантности. Главный акцент осени 2024 — расслабленные фасоны свободного кроя. Эти костюмы отличаются своей универсальностью и комфортом, идеально подходя для любого случая - от офисных будней до вечерних выходов. Стоит попробовать носить такие костюмы на голое тело. Это не только добавляет нотку смелости и дерзости в ваш образ, но и подчеркивает утонченную женственность и уверенность в себе. Цветные колготки Долой скучные и однообразные черные или телесные оттенки! В моде сочные и насыщенные цвета, которые добавят вашему наряду игривости и настроения. Красные колготки — несомненный хит сезона, но не стоит ограничиваться только ими. Ярко-жёлтые, насыщенно-зелёные, элегантные белые, глубокие бордовые и загадочные фиолетовые оттенки предлагают бесконечные возможности для создания уникальных и запоминающихся луков. Эти цветные аксессуары отлично сочетаются с платьями и юбками разных фасонов, добавляя нотку дерзости и свежести в ваш гардероб. Низкая посадка Тренд из нулевых снова с нами — низкая посадка уверенно заявляет о себе на модных подиумах этой осени. Брюки, юбки и шорты с заниженной талией возвращаются, вызывая у стилистов самые противоречивые эмоции. Одни специалисты восприняли этот тренд с восторгом, радуясь возвращению сексуальных и дерзких предметов гардероба. Они утверждают, что низкая посадка позволяет подчеркнуть фигуру и добавить в образ нотку раскрепощённости и смелости. В то же время, другие стилисты критикуют этот тренд, считая, что такие вещи искажают пропорции тела и портят общий внешний вид. Тем не менее, дизайнеры продолжают активно использовать низкую посадку в своих коллекциях. Брюки, юбки и шорты на низкой талии, представленные на показах, смотрятся эффектно и небанально. Они предлагают свежий взгляд на современные тенденции, напоминая о моде начала 2000-х, но в более изысканном и утончённом исполнении. Вырезы Мы привыкли считать вырезы на одежде неотъемлемой частью весенне-летнего гардероба, но в 2024 году эта деталь эффектно перешла в осенне-зимний сезон, придавая привычным вещам новый смысл. Вечерние платья с вырезами на плечах или талии становятся настоящим хитом осени. Эти детали добавляют наряду изысканности и дерзости, создавая интригующий образ. Эффектные топы с полупрозрачными вставками также завоевывают популярность, позволяя комбинировать смелость и загадочность в одном луке. Мини-платья Этой осенью дизайнеры со всего мира отдают предпочтение мини-платьям, придавая им новый уровень изысканности и элегантности. Трапециевидные мини-платья с расклешенной юбкой завоевывают сердца модниц своей игривостью и легкостью. Этот фасон идеально подчеркивает талию, создавая женственный и романтичный образ. Свободный крой обеспечивает комфорт и свободу движений, что особенно важно в осеннюю пору. Приталенные мини-платья с узкой юбкой, напротив, акцентируют внимание на силуэте и женственности. Этот фасон подчеркивает фигуру, создавая утонченный и сексуальный образ. Фото: пресс-служба

Как правильно выбрать SPF Мадина Байрамукова/Косметолог, пластический хирург В летние месяцы необходимо максимально защищать кожу от агрессивного воздействия солнца. Увлечение загаром или долгое нахождение под открытыми лучами ускоряет процессы фотостарения, пигментации. Более того, опасность скрывается и в увеличении риска онкологических заболеваний. Одним из главных помощников здоровой кожи станет крем с SPF. Что означает СПФ Это аббревиатура, с английского языка расшифровывается как Sun Protection Factor — Солнцезащитный фактор. Его число указывает, насколько высока защита от УФ-лучей. Низкая степень — от 6 до 12, средняя — 15, 20, 25 и высокая — 30 и больше. Кроме индекса в продуктах с СПФ также есть фильтры. Они могут быть физическими и химическими. Первые еще называют неорганическими и к ним относятся оксид цинка и диоксид титана. Их принцип действия основан на законе преломления. Вторые относятся к фильтрам органического синтеза. Они преобразуют лучи солнца в безопасные. Могут проникать в верхние слои кожи, благодаря чему имеют эффективность чуть выше физических, поскольку их труднее смыть. Разница в кремах с индексом СПФ 30 и 50+ Оба относятся к продуктам с высокой степенью защиты и прекрасно подходят на летний сезон, для отдыха в тропических широтах, где солнце активнее. Показатель 50 и выше дает практически полноценную защиту от ультрафиолета. СПФ 30 больше подойдет, если вы все-таки хотите получить загар, но легкий и безопасный, поскольку он не перекрывает выработку пигмента меланина. Правила выбора солнцезащитного крема Ориентироваться необходимо на цвет вашей кожи, волос и глаз — природный фототип. Чем вы светлее, тем быстрее обгорите и травмируете кожу. Для таких случаев необходима высокая степень защиты — от 30. При этом, желательно, дополнительно прятаться от солнца с помощью широкополых шляп, закрытой одежды и чаще находиться в тени. Обладатели темной, смуглой кожи уже от рождения имеют меланин в высокой концентрации. Он представляет собой естественный барьер, который не пропускает УФ-лучи глубоко в эпидермис. Если вы появляетесь на улице утром и вечером, то можете не использовать санскрин. А вот для пляжа или прогулок днем необходимо выбирать продукты со средней степенью защиты — 15-25. При аллергии на солнце, вам понадобится крем с максимальным индексом — 50 и 50+. Он существенно снизит риск появления зудящих красных пятен или сыпи. Также стоит обратить внимание на варианты с алоэ или гиалуроновой кислотой в составе. Они особенно рекомендованы при сухом типе кожи. Текстуры защитных средств Барьерная продукция от агрессивного солнца есть не только в виде крема. Также выпускаются лосьоны, молочко, флюиды, масла, стики. Даже некоторые тональные кремы имеют средний показатель протекции. На выбор может влиять определенная дерматологическая проблема, которую нужно обязательно учитывать. Например, родинки защищать с помощью твердого стика. Для кожи с акне разработаны специальные эмульсии, которые не вызывают раздражения и не провоцируют новые воспаления. Есть деликатные составы для таких проявлений, как розацеа, дерматит. Солнцезащитный спрей 50+ удобно использовать сразу на пляже, особенно на детскую кожу. Масло также лучше всего наносить на месте, так как оно может оставить следы на одежде. При этом, хорошо воздействует на эпидермис, дополнительно увлажняя и смягчая его. Фото: пресс-служба

Что делать, если муж не дает денег на ребенка В Сети на форумах для мам можно встретить немало обсуждений злободневной темы денег для ребенка. Женщины дают друг другу советы, как найти заставить мужа выделить нужную сумму для своего же наследника. Психолог, автор психологических комиксов «Навигатор для родителей» Таня Василькова считает, что в данном случае сама постановка вопроса не вполне правильная. Если муж не дает денег на ребенка, это говорит в первую очередь о том, что жена не просит, жена требует. А когда женщина требует: мол, ты же отец, ты же должен, - то мужчина не хочет находиться под давлением. Поэтому он говорит «нет». Это ведь часто детская привычка: когда мама давила, то мальчик говорил «нет». Поэтому чтобы что-то дали, нужно попросить, а не потребовать. В чем разница между просьбой и требованием? Ну, во-первых, это интонации. А во-вторых, человек, если он просит, то подразумевает, что ему могут отказать. Он готов к тому, что ему на просьбу могут ответить «да», а могут - «нет». Но когда его ставят перед фактом, то это именно требование. Подключите ребенка Если ребенок уже умеет разговаривать и понимает, что такое просить, то хорошо, чтобы он напрямую шел к отцу и говорил: «Папа, я хочу купить себе новые джинсы, присмотрел за такую-то сумму, купи мне пожалуйста». И потом уже жена напоминает о просьбе ребенка. Но женщины чаще, даже если ребенок старше трех лет, хочет взять на себя миссию сбора денег за ребенка. Тем самым она отодвигает ребенка от отца. Но если она его отодвигает, то и он отодвигался тоже - тем, что не хочет денег. Поэтому надо маме как можно быстрее выйти из отношений между ребенком и отцом, ведь они могут все вопросы решать напрямую. Собственные средства Следующий момент, который возникает из этого запроса. А почему женщина просит у мужчины денег на ребенка? У нее что, нет своих собственных? Часто женщина обижается на мужчину, что тот не дает денег по причине собственной бедности. Тогда женщине хорошо было бы смотреть не только в сторону того, как просить у мужчины деньги (может, он и хотел бы давать, но не может), а еще и в сторону того, как самой заработать столько денег на себя и на ребенка, чтобы быть в достатке и не зависеть от денег мужа. Тем более, что мужчина - это не постоянная величина. Давать деньги — это приятно На самом деле мужчина - не жадный. Если он не хочет давать денег или не дает, у него есть на это причина. Если женщина будет внимательна и поймет, какие причины, она сможет это разрешить. Либо у нее интонация не та (она требует); либо она берет деньги на ребенка, а тратит совсем на другое; либо мужчина не чувствует себя значимым и важным в семье и только в момент, когда его просят, он таковым себя ощущает. Потому что просят маленькие у больших. Если у женщин нет денег, она пойдет к мужчине, потому что у него есть деньги. И для мужчин это очень приятный момент, возможно единственный, где он себя может почувствовать значимым, великим и вообще нужным человеком в семье. Так что часто это не про жадность, просто по-другому он себя не чувствует значимым и уважаемым человеком. Ребенок как инвестиция Надо понимать, что если мужчина дает деньги на ребенка, то он, по сути, выступает в роли инвестора. Ребенок в данном случае - это как продукт бизнеса. Ведь семья - это всегда как бизнес: два партнера строят предприятие под названием Семья. в котором как продукт появляется ребенок. Если женщина идет к нему как к руководителю или к инвестору за деньгами, то инвестор вправе принимать решение: на что давать, на что не давать, потому что это его деньги. Он может не давать, потому что у него просто нет денег. Инвесторы ведь часто говорят: «Нет, у меня нет денег, я не буду давать». А если он дает, он имеет право требовать отчет за каждую копейку вложенных им денег. Но очень часто женщина такой отчет называет экономическим насилием, хотя любой инвестор в любом бизнесе за каждую копейку потребует отчет, да еще доказательства. Если женщина считает, что мужчина жадный, то он и будет таким. Человек проявляется таким, каким мы его видим. Об этом нужно всегда помнить. Фото: пресс-служба

Самые хорошие направления для отдыха в августе Именно в августе большинство людей, особенно семьи с детьми, стараются выбраться на отдых и насладиться последними теплыми деньками перед грядущей осенью. Travel-эксперт, самый известный турагент России Тариел Гажиенко рассказывает, куда лучше всего отправиться в августе, чтобы гарантированно получить максимум солнца, тепла и ярких впечатлений. Безусловно, одним из самых востребованных направлений в это время года остается Турция. Здесь, особенно на побережье Эгейского моря, в августе стоит комфортная погода с температурой воздуха около +30 и теплой морской водой. Это идеальные условия для пляжного отдыха, купания, занятий водными видами спорта и просто неспешных прогулок вдоль живописных турецких набережных. В то же время стоит помнить, что на средиземноморском побережье Турции, в районе Антальи, в августе бывает довольно жарко, порой до +45. Поэтому там отдыхать, особенно с детьми, будет несколько некомфортно. Отличной альтернативой Турции может стать Адриатическое побережье Европы. В это время года здесь стоит теплая, но не изнуряющая жара, идеальная для пляжного отдыха. Особенно популярны среди туристов Хорватия, Черногория, Словения и Албания. Кроме того, путешествие в одну из этих стран позволит не только насладиться морским отдыхом, но и познакомиться с самобытной европейской культурой, архитектурой и гастрономией. И да, в Европу по-прежнему дают визы (хотя они подорожали, а срок выдачи растянулся во времени), и туда все так же есть туры. Не стоит забывать и о возможностях внутреннего туризма в августе. Так, черноморское побережье России также по праву считается одним из лучших мест для отдыха в это время года. Здесь в изобилии солнце, тепло и ласковое море, а инфраструктура многих курортов позволяет комфортно провести отпуск с детьми. Не забываем про Абхазию, которая тоже стала одним из любимых мест отдых россиян. Конечно, помимо перечисленных, существует множество других интересных и достойных направлений для путешествий в августе. Например, в это время отлично подходит для поездок Калининградская область, где можно насладиться мягким климатом, живописными пейзажами и массой развлечений на любой вкус. В это время Балтика не так обжигающе холодна, поэтому можно устраивать длительные заплывы. Или можно обратить внимание на Грузию, где в августе можно совместить пляжный отдых с изучением уникальной культуры и дегустацией местных деликатесов. Фото: пресс-служба

Певица Глюкоза оправдалась за странное поведение в Красноярске: виной всему трагедия в семье На днях артистка выступала на Дне металлурга в Красноярске. При этом 38-летняя артистка вела себя не совсем адекватно. Многие зрители решили, что певица попросту пьяна, однако дело в другом. Недавно Глюкоза пережила смерть бабушки Лидии, которая растила ее с ранних лет. Кроме того, в данное время блондинка вынуждена защищаться от бывшего продюсера макса Фадеева. Не пропустите! Организаторы концерта в Красноярске подают в суд на Глюк’oZу "Я с 14 лет на сцене и всегда откровенна со своим зрителем, поэтому хочу вам рассказать как оказалась в такой ситуации на концерте в Красноярске. Последний месяц стал для меня сложнейшим. Смерть моей бабушки Лидии, которая меня растила и была главным человеком в моей жизни и моей опорой. В это же время на меня началась атака моего бывшего продюсера. Я всегда относилась к нему с большим уважением и доверила стать крестным отцом моей дочери Лидии. Конечно, такое предательство выбило меня окончательно. Я поняла, что самостоятельно мне не справиться. У меня пропал сон, я обратилась к врачу, потому что панические атаки стали очень сильными. Мне прописали лекарства снотворное и антидепрессанты. Я впервые в жизни принимаю такие лекарства и не знала, как они действуют на меня. Мне очень жаль, что расстроила вас. Хотя, были те, кому концерт понравился. Спасибо за эту теплую встречу. Для меня мой зритель бесценен, сцена для меня - вся моя жизнь", - излила душу артистка. Известно, что Фадеев намерен подать в суд на Глюкозу, чтобы отобрать у нее права на сценическое имя и свои песни. Кроме того, на певицу подают в суд и организаторы концерта в Красноярске. По слухам, гонорар звезды составил 5 миллионов рублей.

Певец Алекс Анохин отпраздновал День рождения в кругу близких друзей в московском клубе Алекс Анохин отметил свой день рождения в Центре современной музыке и исполнительных искусств, который часто собирает под своей уютной крышей многих популярных исполнителей и музыкантов. В числе приглашенных гостей оказались самые близкие друзья певца. Многие участники праздничного мероприятия преподнесли Алексу Анохину уникальные музыкальные сюрпризы. Так, Влад Зотов порадовал именинника своим новым хитом «Салам алейкум пацанам», как и лауреат многочисленных премий Влад Кейли с премьерной песней. Своим присутствием порадовала собравшихся и уникальный голос нашей эстрады певица Натали Орли, исполнившая для виновника торжества две премьерных композиции. Каждое выступление сопровождалось яркой и уникальной программой с привлечением лучших хореографов Олеси бойко , артистов балета “Элит -С” и гимнастов. Одной из изюминок номера стало выступление незабываемой Владлены − победительницы многих международных конкурсов. Гимнастка представила аудитории волнующий номер под названием «Девушка на шаре» под легендарный хит сладкоголосой Ланы дель Рай Young and Beautiful, взорвав зал атмосферой сияния и блеска в буквальном смысле слова. Именно этот запоминающийся номер открыл второй блок выступления самого Алекса Анохина, который не остался в долгу перед дорогими гостями и презентовал не только свою новую песню «Зеркала», но и многие другие композиции из личного репертуара. Публика с удовольствием наслаждалась насыщенной музыкальной программой с уникальными клипами и лучшими моментами из жизни и творчества Анохина. Также на мероприятии присутствовали представители известных изданий прессы и фотографы. Праздник прошел в теплой дружеской обстановке, предоставив возможность получить максимально яркие и красочные впечатления, потанцевать под любимые хиты и пообщаться с людьми, которых можно от чистого сердца назвать дорогими и родными. Несмотря на то, что день рождения, как поется в песне Игоря Николаева, это грустный праздник, в тот вечер у каждого из гостей и, конечно же, виновника торжества Алекса Анохина, на лицах сияли улыбки радости и счастья! Фото: пресс-служба

В семье гениальной Алисы Тепляковой скоро родится девятый ребенок Еще несколько месяцев назад в Сети ходили слухи о том, что супруга Евгения Теплякова снова беременна. И вот буквально на днях глава большого семейства, воспитывающий гениальных детей по особой методике, подтвердил данную информацию. Он даже рассказал, что малыш должен появится на свет до конца лета. "Они каким-то образом решили, кому можно рожать, а кому нельзя. Мало того, нас облили грязью, сказав, что у нас то ли восемь, то ли шесть, то ли 12, то ли 46 детей. То ли они все умерли, то ли они все инвалиды… Ребят, мы ждет девятого ребенка, и он родится ну не знаю когда — может быть, через месяц. И не распространяйте, пожалуйста, клевету", - отметил на днях Евгений. Не пропустите! Получила аттестат, а потом веселилась в парке: 7-летняя сестра Алисы Тепляковой отметила с семьей окончание 9-го класса Сама Наталья предпочитает не комментировать происходящее в семье, да и вообще старается держаться подальше от публичного поля. Женщину понять несложно - у нее наверняка нет времени на это! Также Евгений Тепляков отметил, что пора бы недоброжелателям прекращать критиковать его семью, ведь у них все хорошо вопреки различным мнениям. "Мы имеем методику, которая позволяет детям заканчивать школу и успешно обучаться в вузах. Об этом известно всем государственных органам, всем журналистам. Журналисты молчат, хотя у них есть справки о том, как учится Алиса (девочка в возрасте восьми лет поступила в МГУ — прим. „СтарХита“). Обычная семья в стране сталкивается с тем, что люди говорят, кому рожать, а кому — нет. Здесь должна вмешиваться прокуратура, потому что семью, которая является благополучной, очерняют с 2021 года. <…> Кто там еще говорит, что нам не надо рожать?! Мы еще десятерых родим!" - рассуждал мужчина. Фото: соцсети

Самые хорошие направления для отдыха в августе Именно в августе большинство людей, особенно семьи с детьми, стараются выбраться на отдых и насладиться последними теплыми деньками перед грядущей осенью. Travel-эксперт, самый известный турагент России Тариел Гажиенко рассказывает, куда лучше всего отправиться в августе, чтобы гарантированно получить максимум солнца, тепла и ярких впечатлений. Безусловно, одним из самых востребованных направлений в это время года остается Турция. Здесь, особенно на побережье Эгейского моря, в августе стоит комфортная погода с температурой воздуха около +30 и теплой морской водой. Это идеальные условия для пляжного отдыха, купания, занятий водными видами спорта и просто неспешных прогулок вдоль живописных турецких набережных. В то же время стоит помнить, что на средиземноморском побережье Турции, в районе Антальи, в августе бывает довольно жарко, порой до +45. Поэтому там отдыхать, особенно с детьми, будет несколько некомфортно. Отличной альтернативой Турции может стать Адриатическое побережье Европы. В это время года здесь стоит теплая, но не изнуряющая жара, идеальная для пляжного отдыха. Особенно популярны среди туристов Хорватия, Черногория, Словения и Албания. Кроме того, путешествие в одну из этих стран позволит не только насладиться морским отдыхом, но и познакомиться с самобытной европейской культурой, архитектурой и гастрономией. И да, в Европу по-прежнему дают визы (хотя они подорожали, а срок выдачи растянулся во времени), и туда все так же есть туры. Не стоит забывать и о возможностях внутреннего туризма в августе. Так, черноморское побережье России также по праву считается одним из лучших мест для отдыха в это время года. Здесь в изобилии солнце, тепло и ласковое море, а инфраструктура многих курортов позволяет комфортно провести отпуск с детьми. Не забываем про Абхазию, которая тоже стала одним из любимых мест отдых россиян. Конечно, помимо перечисленных, существует множество других интересных и достойных направлений для путешествий в августе. Например, в это время отлично подходит для поездок Калининградская область, где можно насладиться мягким климатом, живописными пейзажами и массой развлечений на любой вкус. В это время Балтика не так обжигающе холодна, поэтому можно устраивать длительные заплывы. Или можно обратить внимание на Грузию, где в августе можно совместить пляжный отдых с изучением уникальной культуры и дегустацией местных деликатесов.  Фото: пресс-служба