Найти в Дзене
«СпортМедКлиника» ищет профессионалов! 🏥
«СпортМедКлиника» ищет профессионалов! 🏥 Присоединяйтесь к динамичной команде в живописном приморском курорте. Мы развиваем медицинский центр нового поколения в пгт Сириус (Сочи) и ищем талантливых специалистов: Медицинский персонал • Врач общей практики, офтальмолог, детский кардиолог • Опытные медсестры и младший медперсонал для работы с маломобильными пациентами Административно-технический персонал • Ведущий инженер...
1 неделю назад
Готовимся к встрече с малышом Напоминаем: в среду 28 января в 14:00 у нас пройдет первая встреча школы молодых родителей! Поговорим о первом годе жизни малыша и обо всем, что важно знать молодым родителям. АНОНС в нашем telegram-канале Записаться можно по телефону +7 (862) 444-03-33 или оставив комментарий под этим постом. Перешлите пост тем, кто находится в ожидании ребенка или только что стали молодыми родителями. Будем ждать встречи! #новости@sportmedclinic
1 неделю назад
🔍 Как правильно обследовать молочные железы?
Опухоли развиваются медленно и часто без боли. Чем раньше их обнаружить, тем выше шансы на выздоровление! Самообследование выполняется просто и не занимает много времени. Когда: 1 раз в месяц на 5–7-й день цикла Где: При дневном свете, перед зеркалом, без одежды до пояса Проверяйте: • Покраснение, сыпь, язвочки на коже • Выделения из соска...
2 недели назад
Школа молодых родителей: как подготовиться к главному событию жизни
Когда наступает беременность, появляется множество вопросов, актуальность которых увеличивается по мере приближения встречи с малышом. Когда начинать готовиться? Что нужно знать о родах? Как правильно ухаживать за новорожденным? Что делать при первых трудностях? Именно на эти вопросы ищут ответы будущие мамы в интернете или у подруг. А что, если прийти на встречу с опытными врачами, которые дадут проверенную информацию и развеют сомнения? Что такое школа молодых родителей и зачем она нужна Это место,...
2 недели назад
10 мест в Сочи и Красной Поляне для семейного досуга на каникулах
📍 5 локаций у моря (Сириус и Сочи) • Имеретинская набережная — 7 км для идеальной пробежки или променада • Парк «Южные культуры» — атмосферные фото среди зимней зелени • Улица Навагинская — главный променад в огнях иллюминации • Тропа «Терренкур» — 5 км прогулки в тени деревьев • Орнитологический парк — бесплатный оазис тишины в Сириусе 🏔 5 локаций в горах (Красная Поляна) • Классика: Лыжи и сноуборд • Адреналин: Родельбан (сани на рельсах) • Эмоции: Парк альпак и Хаски-центр • Виды: Качели над...
1 месяц назад
Они не должны были дожить до утра. Как одна инъекция изменила историю человечества #реальнаяистория
Представьте себе место, где нет надежды Торонто. Январь 1922 года. На улице трещат морозы, город готовится доедать рождественские ужины, но в одном из корпусов местной больницы стоит неестественная тишина. Это была палата для детей с сахарным диабетом 1-го типа. В начале XX века этот диагноз звучал как смертный приговор. Медицина была бессильна. Единственное, что могли предложить врачи — строжайшая голодная диета, которая лишь ненадолго оттягивала неизбежное. Дети медленно угасали, впадая в кетоацидотическую кому...
1 месяц назад
🎄 Новогодняя викторина Как вы думаете, кто из наших врачей украсил эту чудо-елочку?
Здесь явно дело рук настоящего профессионала медицины! Угадайте нашего елочного волшебника, напишите специальность в комментариях! Наша ёлочка сияет и создаёт праздничное настроение, а мы желаем вам и...
1 месяц назад
Подарочные сертификаты «СпортМедКлиники»: Выразите заботу о близких по-особенному!
В преддверии праздников каждый из нас задумывается о том, как сделать подарок, который будет не только приятен, но и полезен. «СпортМедКлиника» предлагает идеальное решение — подарочные сертификаты, которые позволяют оплатить услуги заранее и подарить своим близким настоящую заботу об их здоровье. Не нужно ломать голову над выбором подарка на день рождения, юбилей или любой другой праздник. Подарочный сертификат станет универсальным презентом, который оценят и мужчины, и женщины, вне зависимости от их возраста...
1 месяц назад
Почему одного отдыха недостаточно, когда организм в стрессе
Сидячая работа или много времени на ногах, постоянная спешка, физические нагрузки, стресс — все это накапливается в теле незаметно. В какой‑то момент обычный выходной уже не помогает: остается тяжесть, хроническая усталость, ощущение, что организм работает на пределе. Почему отпуска и сна недостаточно? Тело нуждается не только в покое, но и в активном восстановлении. Это может быть спорт или легкая нагрузка, массаж, физиотерапия или комплексные оздоровительные программы. Такой подход близок к санаторно‑курортному лечению, только в формате современного медицинского центра в городе...
1 месяц назад
Как избежать проблем после новогоднего застолья: 5 правил от эндокринолога
Новогодние праздники дарят радость и общение, но часто оборачиваются неприятными последствиями: лишние килограммы, проблемы с пищеварением и скачки сахара. Регина Вячеславовна Пушкарева, эндокринолог «СпортМедКлиники» делится советами, которые позволят вам насладиться праздником без вреда для здоровья и самочувствия. Придерживайтесь пяти простых правил: Минимизируйте алкоголь, вместо крепких напитков выбирайте сухое вино Ужинайте за 3-4 часа до сна — поздний прием пищи критичен для...
1 месяц назад
«Тлеющий» стресс становится угрозой для бизнеса.Как его остановить?
Профессиональный стресс — это проблема-невидимка: она не фигурирует в отчетах как профзаболевание, но ее последствиями являются снижение продуктивности, рост числа ошибок, текучесть кадров и, в конечном итоге, удар по экономике предприятия. Все это ощутимо для работников и дорого обходится работодателям. Хроническая усталость и сложный психологический климат стали привычным фоном современной корпоративной жизни. При этом в российском менталитете исторически заложена модель «мобилизационной экономики»: интенсивная работа на износ сменяется периодами «расслабления»...
2 месяца назад
Как подготовиться к новогодним застольям: советы врача-эндокринолога
После новогодних праздников к врачу часто приходят пациенты с одинаковыми проблемами: набранные килограммы, боли в животе и скачки сахара. Регина Вячеславовна Пушкарева, врач-эндокринолог «СпортМедКлиники» с 16-летним стажем, поделилась проверенной схемой, которая поможет этого избежать. Почему после застолий возникает ощущение тяжести? После новогодних праздников врачи, как правило, фиксируют волну обращений: от проблем с ЖКТ и набора веса до скачков давления, отеков, обострения хронических заболеваний и боли в разных частях тела...
143 читали · 2 месяца назад