Найти тему
Топ-7 лучших игроков «МЮ» в истории. Роналду даже нет в тройке.
Daily Mail опубликовала список лучших игроков «Манчестер Юнайтед» в истории. Как выглядит топ-7 самых крутых футболистов «красных дьяволов»? 7-е место — Шмейхель В составе «МЮ» вратарь пять раз выиграл АПЛ, трижды Кубок Англии, четырежды Суперкубок Англии и один раз — Лигу чемпионов. В 398 матчах за клуб Петер в 180 сохранил ворота «сухими» и даже умудрился забить один гол! 6-е место — Кантона Вместе с «МЮ» нападающий четыре раза взял чемпионство в АПЛ, два раза — Кубок Англии и трижды — Суперкубок страны...
1 год назад
Россиян пустили на Игры-2024 без флага, гимна и достоинства. А зачем нам такая Олимпиада?🤔
Как вы думаете, надо ли спортсменам ехать в Париж? 8 декабря Международный олимпийский комитет объявил о том, что российские спортсмены смогут выступить на Олимпиаде-2024 в Париже. Но, конечно, далеко не все. А только те, которые отберутся на Игры по спортивному принципу и будут соответствовать всем критериям. Если учесть, что в командных видах спорта россиян не допустили, а в личных с отбором всё настолько сложно, что кое-где даже теоретических шансов завоевать заветную лицензию просто нет, то можно сделать вывод, что в Париж в лучшем случае поедут пара десятков атлетов...
1 год назад
Слово пацаны, главные актёры и спорт в их жизни.
«Слово пацана. Кровь на асфальте» (18+) – криминальный российский сериал режиссёра Жоры Крыжовникова о молодёжных группировках Казани конца 1980-х годов. Сериал набрал большую популярность, особенно у молодёжи. Режиссёры сериала «Слово пацана. Кровь на асфальте» в своей картине уделили внимание и спортивным аспектам того времени. Но главные герои оказались связаны со спортом не только в рамках своих ролей. Иван Янковский или Вова Адидас – криминальный авторитет и старший «универсамовских» в реальной жизни довольно много внимания уделяет спортивным событиям...
1 год назад
Популярные спортсмены которые использовали воздержание.
В своих тренировках бойцы используют не только физические нагрузки и диеты – есть еще немало вещей, которые могут прямо или косвенно влиять на результаты поединка. Одна из самых спорных – воздержание. Одни говорят, что это полезно, и что это повышает результативность. Другие – что воздерживаться бессмысленно, и никакого результата это не дает, а порой даже вредит. Опыт профессиональных бойцов Мухаммед Али практиковал по 6 недель воздержания до боя. Майк Тайсон воздерживался 5 лет, пока не получил...
257 читали · 1 год назад
Репост
1 год назад
Репост
1 год назад
Хочу рассказать как правильно принимать протеин. Думаю кому то будет это интересно. Протеин в виде порошка можно смешивать с водой, молоком, соком или даже с кефиром. Для лучшего усвоения используйте минимальное количество жидкости, которого будет достаточно для размешивания коктейля в однородную массу. Важно знать, что чрезмерный объем жидкости ухудшает усвоение белка организмом. Данное правило актуально для всех видов протеина, кроме казеинового. Казеин, при небольшом количестве жидкости получается довольно густым и пить его становится сложно. Для полноценного и более легкого усвоения белка из готового коктейля рекомендуется использовать именно воду. Это особенно актуально, когда вы принимаете протеин до или после тренировки, когда требуется быстро восполнить дефицит аминокислот, а также при употреблении на ночь. При использовании в качестве перекуса или замены основного приема пищи, готовьте смесь на молоке, кефире или соке.
1 год назад
Как воздержание влияет на спорт?
Самое главное для любого спортсмена победить на соревновании. И неважно, какого уровня оно предстоит – чемпионат мира, игра за сборную университета или участие в спортивном празднике города. Настоящий спортсмен должен быть одинаково готов к любому состязанию и к его началу обязан обладать отличной физической и психологической подготовкой. Сюда включаются и тренировки и концентрация сил и правильное питание. Вот только до сих пор нет четкого ответа на вопрос — должен ли спортсмен перед соревнованием...
1 год назад
Как повысить тестостерон в подростковом возрасте.
Тестостерон – это гормон, который вырабатывается в половых органах мужчины. В период полового созревания мальчика (в возрасте от 9 до 14 лет), организм начинает вырабатывать больше этого гормона, что ведет к развитию вторичных половых признаков: голос становится ниже, увеличивается мышечная масса, начинают расти волосы на лице, увеличивается Адамово яблоко и тому подобное. В организме некоторых подростков эти изменения начинаются несколько позднее, чем у их сверстников. В большинстве случаев время начала полового созревания обусловлено генетическими (наследственными) факторами...
158 читали · 1 год назад
что такое тестостерон и как он влияет на спорт.
Тестостерон – это гормон, который играет важную роль в образовании и развитии мужского организма, а также оказывает значительное влияние на его физическую активность и спортивные достижения. За что отвечает тестостерон. В первую очередь, тестостерон отвечает за развитие и формирование половых признаков у мужчин, таких как глубокий голос, адамово яблоко(устаревшее название выступа гортани — кадыка) и сильная мускулатура. Тестостерон также стимулирует процесс синтеза белка в организме, что способствует росту мышц и увеличению их массы...
1 год назад