С вами все в порядке?
Каждый вечер я стараюсь совершать прогулку, обычно со скандинавскими палками и быстрым шагом. Сегодня тоже не стало исключением. Мой шагомер зафиксировал привычные 4,7 километра, и на улице уже стемнело. Я села на лавочку под навесом, произнесла аффирмацию, сложила пальцы в мудру и погрузилась в медитацию. Я полностью отключилась от внешнего мира и глубоко погрузилась в себя. Внезапно, услышала где-то вдалеке,...