СОВА | sovainfo.ru

Специалисты из Роспотребнадзора в проекте "Здоровое питание" рассказали, на что следует обратить внимание при покупке рыбы. Первый критерий - это запах. Свежий продукт пахнет тиной и водоемом. Отказаться от покупки необходимо, если присутствует аммиачный душок Немаловажным фактором является внешний вид. Тело должно быть однородным. Появление зеленоватых отметин - признак испорченности. Также можно провести дополнительную проверку дома, положив тушу в воду...

Специалист Роспотребнадзора Маргарита Провоторова объясняет, полезно ли заменять обычное молоко растительным. Люди отдают предпочтение растительному молоку по разным причинам. Среди них: аллергия на лактозу или осознанный отказ от употребления продуктов животного происхождения. Однако называть такой напиток именно молоком не совсем верно, так как химические составы с привычным продуктом значительно отличаются. Овсяное, миндальное, кокосовое, соевое - все это выжимки из злаков или орехов с добавлением воды...

Их можно приготовить из овощей, фруктов, ягод и орехов. Такие напитки помогут сбросить вес и укрепить здоровье. В списке полезных - зеленый коктейль. Для его приготовления нужно взбить огурец, зеленое яблоко, пару стеблей сельдерея, пучок листьев шпината, немного красного перца и имбиря. Подобная смесь способствует похудению и очищению организма, профилактике возникновения раковых заболеваний. Также в ней есть много витаминов А и С, кальция, калия и фосфора. Другой полезный коктейль - ягодный. Необходимо...

Подробнее о новых инициативах рассказал председатель Госдумы Вячеслав Володин в своем телеграм-канале. Уделят внимание соцподдержке С 1 июля вступит в силу закон, регламентирующий работу единой цифровой платформы, которая облегчит доступ к мерам соцподдержки ветеранам труда и другим льготникам. Также многодетных родителей, пенсионеров, инвалидов и ветераны боевых действий освободят от комиссии при оплате услуг ЖКХ. Пенсии, кредиты и банкротство Клиентов негосударственных пенсионных фондов начнут уведомлять о величине накоплений...

Специалист отмечает, что проблемы в отношениях и причины разводов могут быть самыми разными, и каждый конкретный случай является уникальным. Однако существуют общие причины. 1. Отсутствие внимания и интимной связи. Многие жалуются, что они не чувствуют достаточного интереса или близости со стороны своих партнеров. 2. Проблемы в сексуальной жизни. Разногласия в предпочтениях, отсутствие интимности или проблемы со здоровьем. 3. Неравенство в домашних обязанностях. Один из партнеров может считать, что он делает больше по дому и забирает на себя все бремя бытовых дел...

Такие продукты могут нанести серьезный вред. Подробно об этом рассказали на портале здоровое-питание.рф. Специалисты утверждают, что всего 100 мл сладкой газировки может содержать 6-12 чайных ложек сахара. Это намного выше нормы. Малышам до трех лет лучше не добавлять его в еду и напитки. Детям в возрасте 3-10 лет рекомендуется употреблять не более 3 чайных ложек в день, а детям и подросткам от 10 до 18 лет разрешено не более 6 чайных ложек. У переизбытка сахара в рационе есть крайне опасные последствия...

По словам медицинского психолога Максим Зрютина, пары обращаются с самыми разными трудностями. Одной из самых частых является потеря эмоциональной близости и понимания друг друга. Со временем многие замечают: их отношения становятся поверхностными и рутинными и люди чувствуют, что теряют связь друг с другом. 5 ситуаций, когда нельзя спасти брак: 1. Физическое насилие. В таких ситуациях первоочередной задачей является обеспечение безопасности жертвы. 2. Эмоциональное насилие или манипуляция. Сложность в этих случаях состоит в том, что жертва долгое время может не подозревать о проблеме...

Эксперты Роспотребнадзора назвали основные симптомы этого состояния. В жару организм теряет много жидкости, что приводит к обезвоживанию. Восполнять ее нужно обязательно всем, особенно беременным, кормящим и людям с гормональными нарушениями. В числе основных симптомов: жажда, сухость во рту, проблемы с глотанием, утомляемость, головная боль, слабость, бледность, холодный пот, повышение частоты пульса и снижение частоты мочеиспускания. Как восполнить жидкость Главное - пить больше обычной воды, а также есть овощи и фрукты...

Кто-то создает семью в юном возрасте, а кто-то затягивает этот процесс, аргументируя желанием сначала "встать на ноги". Медицинский психолог Максим Зрютин рассказал ИА sovainfo.ru, каков идеальный возраст для вступления в брак с точки зрения психологии. По мнению специалиста, однозначного ответа на этот вопрос не существует. - На это влияет много факторов: личная зрелость, финансовая стабильность и готовность к выполнению обязательств, связанных с браком. Однако в психологии часто упоминается возрастной диапазон 25-30 лет как наиболее подходящий для вступления в брак...

Педиатр Ольга Муценко рассказала, что купаться в водоемах не желательно дольше 15-20 минут. Дело в том, что долгое нахождение в воде может стать причиной переохлаждения тела, а также спровоцировать другие риски для жизни. Главной опасностью в этом случае станет возникновение судорог. Это не только неприятно, но и рискованно, потому что это обездвиживает человека и он может пойти ко дну...

Каждый третий житель страны уверен, что высшее образование в России лучше зарубежного. 55 % граждан не хотят, чтобы их дети и внуки получали образование за границей, а 36 % были бы не против. При этом молодые родители к возможности получать высшее образование за рубежом относятся более положительно, нежели старшее поколение. Интересно, что к переезду в другой город, чтобы поступить в вуз, люди относятся более лояльно. Половина опрошенных заявили, что их дети готовы к этому, а 26 % и сами сменили бы место жительства ради обучения...

Она играет значимую роль для всего живого, поэтому ее запасы необходимо регулярно пополнять. Известно, что организм взрослого человека почти на 65 % состоит из воды. Она находится везде: 70 % - в клетках, 7 % - в крови и лимфе, а остальное является межклеточным веществом. Получить живительную жидкость можно из любых напитков и пищи. Говоря о функциях, эксперты выделили несколько самых важных пунктов. Во-первых, вода является высокоэффективным катализатором, который ускоряет процессы метаболизма,...