В Роспотребнадзоре рассказали о пользе флавоноидов - мощных антиоксидантов
Эти мощные антиоксиданты важны для организма. В Роспотребнадзоре отметили, что обычно человек обращает внимание на витамины и минералы в овощах, фруктах или ягодах. Но не все знают о такой группе веществ, как флавоноиды.
Такие соединения, благодаря которым плоды становятся яркими, оказывают антиоксидантное действие, снижают свертываемость крови, ломкость и проницаемость капилляров, а также улучшают обменные процессы.
Растительные флавоноиды полезны при быстрой утомляемости и слабости, травмах,...