СИМФОНИЯ ДУШИ. Психологическая мастерская Наталии Положий

Меня часто спрашивают: а эта игра для меня? Отвечу честно — и с удовольствием. «Путешествие по Долине Режимов» на основе схемы-терапии, но никакой лекции не будет. Только живая игра — поле, кубик, карточки и разговор в маленькой тёплой компании. Она точно ваша, если узнаете себя хотя бы в одном из этих примеров: — сложно быть открытыми с близкими — реагируете иногда так, что сами потом удивляетесь — трудно довести дело до конца — просто ощущение, что что-то не так, а что именно — не понять А если ничего из этого не про вас — тоже приходите. Иногда самое интересное происходит именно с теми, кто просто заглядывает из любопытства. Единственное, для кого игра не подойдёт — если вам нужен глубокий разбор именно вашего случая или теория схемы-терапии по полочкам. Для этого у меня есть индивидуальная консультация. Подробности о ближайшей игре — завтра!

Хочу поделиться тем, что давно зрело внутри. Во второй половине июля я наконец проведу то, о чём мечтала не один месяц. Это онлайн-игра. Называется «Путешествие по долине режимов». Живая игра, со своим полем, карточками и настоящим разговором в маленькой группе. Мы будем идти по этому полю и по пути встречаться с разными сторонами себя. Всё онлайн, из дома, в уютной обстановке. Она для тех, кто ловит себя на ощущении, что живёт будто на автопилоте. Кто снова и снова реагирует одинаково и хочет понять почему. Кто устал разбирать себя по полочкам и хочет узнать себя иначе — легче, теплее, с интересом. На этой неделе расскажу подробнее — как всё устроено и как попасть. А пока скажите: замечали за собой, в какие моменты попадаете в состояние жизни на автопилоте? #психология #схематерапия #долинарежимов #осознанность #саморазвитие

«Я всем всё должна!» — она произнесла это тихо, но с такой отдаленностью, что я сразу поняла: эта фраза живёт в ней давно. Снаружи — всё в порядке. Семья, дом, работа. Только сил уже нет. Не на что-то конкретное — просто нет, и всё. В карточках разобралась, откуда берётся это ощущение обязанностей перед всеми, почему оно не уходит само и что происходит, когда наконец начинаешь замечать себя в собственной жизни. Листайте — и узнавайте себя. Если откликнулось — напишите: @Natali_Pologiy А вы замечаете за собой это «должна» — когда помогаете не потому, что хочется, а потому, что иначе нельзя?