Найти в Дзене
УСПЕШНОСТЬ Давайте рассмотрим понятие "успех" с разных уровней спиральной динамики (уровней сознания): КРАСНЫЙ УРОВЕНЬ - СИЛА И ВЛАСТЬ Мир — это джунгли, где выживает сильнейший. Суть: Доминирование и немедленное удовлетворение желаний. Мерило успеха: Сила, авторитет, страх в глазах окружающих. «Я взял то, что хотел, и никто не посмел мне помешать». Успех - это когда ты - Альфа, и у тебя самые крутые «игрушки». СИНИЙ УРОВЕНЬ - ПОРЯДОК И СМЫСЛ Жизнь должна иметь правила и высшую цель. Суть: Служение Истине, Закону или Богу. Мерило успеха: Правильность жизни. Ты вовремя платишь налоги, соблюдаешь моральный кодекс, растешь в иерархии. Успех - это чистая совесть и гарантия «награды» в будущем. ОРАНЖЕВЫЙ УРОВЕНЬ - ДОСТИЖЕНИЯ И СТРАТЕГИЯ Мир - это поле возможностей и большая игра. Суть: Индивидуальный успех, эффективность, материальное благополучие. Мерило успеха: Деньги, статус, дипломы, инновации, победа в конкурентной борьбе. «Я сделал себя сам, я эффективнее других, мой дом больше, а машина быстрее». ЗЕЛЕНЫЙ УРОВЕНЬ - ГАРОМНИЯ И ОТНОШЕНИЯ Деньги не приносят счастья, если мир страдает. Суть: Эмпатия, экологичность. Мерило успеха: Глубина отношений, внутреннее спокойствие, вклад в спасение планеты или помощь другим. Успех - это когда тебя любят, ты в ладу с собой, и твоя деятельность не вредит обществу. ЖЕЛТЫЙ УРОВЕНЬ - ПОТОК И СИСТЕМЫ Мир слишком сложен для простых схем. Суть: Свобода, познание, функциональность. Мерило успеха: Твое понимание того, как все устроено. Возможность решать сложные задачи, сохраняя автономность. Успех - это когда ты можешь менять системы, не нуждаясь в признании со стороны. «Я знаю, как это работает, и я свободен в своем движении». БИРЮЗОВЫЙ УРОВЕНЬ - ГЛОБАЛЬНОЕ СОЗНАНИЕ Все едино, всё взаимосвязано. Суть: Служение жизни как таковой Мерило успеха: Резонанс с миром, работа на благо всей системы Земля. Успех здесь - это состояние «потока», в котором твои действия естественно поддерживают эволюцию всего живого. А что для вас значит успех?
2 недели назад
ДУХ vs ЭГО Загоняясь в эти схемы, мы теряем свою божественную Силу. А ведь в нас заложена такая сила творить, создавать, проявлять! Каждый из нас очень могущественен! Мы обладаем невероятной силой, только не знаем об этом, забыли, нам не сказали. Нас не научили эту Силу чувствовать и управлять ей. Это созидательная Сила, направленная на благо человека и всего мира. Направленная на раскрытие его Божественной Сути, его талантов и способностей. Когда через человека живет Дух (Высшее Я, Бог) - это всегда про вдохновение, радость, спокойствие, любовь. Когда через человека живут Сущности (Программы, Эго) - это всегда про разрушение, страхи, обиды, претензии, сомнения, тревоги, злость. А у нас всегда есть Воля выбирать. Закон волеизъявления никто не отменял. И там, где нет вашей Воли, - приходит Воля Сущности, которая живет через вас. Вы всегда слышите этот внутренний голос, который: - да куда ты лезешь - да кому ты нужна - а вдруг не получится - а помнишь в прошлый раз как было Выбираете ли вы это? Хотите, чтобы Это жило через вас? Куда приятней, когда внутренний голос говорит: - да ничего страшного - у тебя все получится - ты молодец - ты справишься Это божественная часть в нас так говорит, принося идеи и вдохновение, раскрывая наш потенциал. Когда через нас живет Бог - это всегда про созидание. А кто живет через вас?
2 недели назад
Эмоциональная зрелость
Эмоциональная зрелость — это способность человека осознавать, понимать, управлять своими эмоциями и адекватно реагировать на эмоции других. Если вы не управляете своими эмоциями, то эмоции управляют вами. В таком состоянии сложно двигаться по жизни, когда любая эмоция может взять верх над вами. Это можно сравнить с управлением автомобилем. Если вы не научились понимать, как нажимать на педали, крутить руль и не изучили правила дорожного движения, каждый раз, садясь за руль, вы будете испытывать страх: "А вдруг я не доеду? А вдруг попаду в аварию? А вдруг...
1 год назад
Интуиция — ключ к ясности. Как перестать сомневаться?
Когда в нашей жизни нет ясности - начинаются переживания и включается мыслемешалка🤯 А вопросы, на которые хочется найти ответы, превращаются в длинный список: ❓ Это мой человек или нет? (в отношениях, дружбе, партнёрстве) ❓ Стоит ли мне менять работу или остаться? ❓ Какое решение принять в сложной ситуации? ❓ Действительно ли это моё желание, или оно навязано извне? ❓ Какой путь мне лучше выбрать? ❓ Почему я застрял(а) в этом состоянии, и как двигаться дальше? ❓ Нужно ли мне сейчас действовать...
1 год назад
Знаете, идти в новое — это всегда волнительно. Столько вопросов: А вдруг не получится? А с чего начать? А я сделала еще так мало... И тогда возникает она - ПРОКРАСТИНАЦИЯ (ЛЕНЬ). Уже не хочется ничего делать, возникает сопротивление, хочется потупить в рилсики, посмотреть ютуб. Не хочется сталкиваться с этим волнением. Один из вариантов , что такое состояние возникает, когда ты идешь не по своему пути. А бывает даже тогда, когда по своему. Но как же их отличить? Я училась этому через личный опыт, тренируя внутренний голос. Просто направляю внимание внутрь и спрашиваю: это мой путь или нет? И ответ приходит через ощущения. Это мой главный ориентир. Если понимаю, что дело мое — иду вперед, даже если страшно. Со временем этот навык настолько укрепился, что я доверяю внутреннему голосу больше, чем логике или чужим советам. Внутренние ощущения никогда не подводят, если их правильно слышать и понимать. А как у вас с этим? Чувствуете свою интуицию?
1 год назад
Медитация Mindfulness как способ освобождение от депрессии
К медитации Mindfulness меня привел личный не простой опыт - состояние полной апатии, не желание жить, отсутствие радости и удовлетворенности в жизни. Целый год я работала со своим состоянием, но значимых результатов не было. Пока поиски решений не привели меня к теме медитаций. Я не психолог, поэтому здесь буду говорить лишь о личном опыте и личных мыслях, которые помогли мне изменить состояние и свою жизнь. И медитация здесь играет важную роль. Период депрессии Как говорит ВОЗ «Депрессивное расстройство (также называемое депрессией) является распространенным нарушением психического здоровья»...
2 года назад
Медитация Mindfulness для управления состоянием
Тема состояний очень многогранна. На состояние влияет множество факторов - природный темперамент, состояние здоровья, активность, питание, внутренние конфликты, мысли, женские циклы, лунные циклы и т.д. Внутренние конфликты забирают много энергии. Обида, гнев, раздражение часто являются индикаторами этих конфликтов и расходуют много энергии. Каждая деструктивная программа содержит в себе много не высвобожденной энергии. Представляете, сколько энергии нужно удерживать, чтобы жить под маской «быть хорошей», например, и делать те дела, которые не по душе, но за которые должны похвалить. Жить не той жизнью, которой хочется, а той которой надо...
2 года назад
Не проявленность
Не проявленность дает много напряжения. Что такое не проявленность? Это внутренний импульс, который к нам приходит. Этот импульс может быть как идеей, мыслью, так и просто эмоцией - радость, восторг, раздражение. Когда мы оставляем этот импульс внутри - он остается напряжением. Импульс - это сконцентрированная энергия! К нам приходит энергия. Идея - это же сконцетрированная энергия в виде мысли! Вместе с этой мыслью мы получаем энергию. Получив энергию на реализацию, мы что-то создаем в этом мире. Энергия на создание… Желание - это же тоже мысль. Вместе с этой мыслью мы получаем и энергию на реализации...
2 года назад
Что такое медитация Mindfulness
Многие представляют себе медитацию, как что-то расслабляющее, когда ложишься перед сном и нужно следовать за приятным голосом, который переносит вас в мир блаженства. Или второй вариант, когда представляют себе монаха, сидящего в позе лотоса много часов подряд. Давайте разберемся какие виды медитаций бывают. В основном, медитации делятся на 2 типа: 1. Концептуальные Это все привычные виды медитаций, когда ведут голосом и что-то говорят. Говорят представить себя на берегу моря, как течет энергия по вашему телу, расширяется денежный канал, очищается карма и т.д. К этому типу так же относятся медитации, где надо читать мантры, смотреть на пламя свечи, смотреть на точку на стене...
2 года назад
Состояния
Тема состояний очень многогранна. На состояния влияет множество факторов - природный темперамент, состояние здоровья, активность, питание, внутренние конфликты, мысли, женские циклы, лунные циклы и т.д. Есть периоды спада и периоды подъема. Я исследую тему состояний с точки зрения внутренних конфликтов (блоков, программ) и просто мыслей. Внутренние блоки, конфликты забирают много энергии. Обида, гнев, раздражение, претензии, страдания, зависть, ожидания, страх, недовольство очень часто являются индикаторами внутренних конфликтов и сливают много энергии. Каждая деструктивная программа содержит в себе много не высвобожденной энергии...
2 года назад