Приснилось

Рим, 1981 год. В дешёвом номере отеля на кровати метался никому ещё не известный канадский режиссёр Джеймс Кэмерон: его только что со скандалом сняли со съёмок «Пираний 2», денег не было, а температура зашкаливала за 39. В бреду он увидел, как из ревущего пламени прямо на него ползёт сияющий хромированный скелет с горящими красными глазами. Проснувшись в холодном поту, Кэмерон схватил рекламный блокнот отеля и начал лихорадочно зарисовывать монстра — так родился образ, который через несколько лет стал культовой классикой...

Представьте типовую жилую комнату площадью всего в 20–25 квадратных метров. За окном лютый мороз в −30°C, а внутри живут десять–пятнадцать человек: от седых стариков до грудных младенцев. Здесь же варят щи, чинят сбрую, прядут пряжу, принимают гостей и молятся. Никаких дверей, перегородок и уж тем более отдельных спален. Как в такой тесноте уложить всех спать, не переругаться и не замерзнуть насмерть? На самом деле старинная русская изба работала как умный трансформер: с закатом солнца мебель полностью меняла свое назначение, а семья распределялась по дому по строгому ранжиру тепла и возраста...

Просыпаешься — и первой мыслью накрывает волна обиды: ночью тебе изменили. Причём не абстрактно. Вы отчетливо помните лица, детали, обстановку и даже тот скандал, который закатили во сне перед уходом. А человек, который ещё пять минут назад мирно сопел под одеялом, теперь почему-то вызывает глухое раздражение. Бывает и наоборот: во сне изменили вы сами. С коллегой, знакомым или случайным прохожим, к которому наяву нет ни малейшей симпатии. В довесок к утреннему кофе вы получаете липкое чувство вины и вопрос: «Что со мной не так?» Самое неприятное в таких снах — контраст...

В эпоху, когда онлайн-кинотеатры вроде Okko, IVI и Кинопоиск манят нас заманчивым «ещё одна серия», врачи бьют тревогу: ночные телемарафоны могут незаметно подрывать наше здоровье и ясность ума. Доктор Дэниел Амен, известный американский психиатр, в интервью пояснил, что даже 30 минут недосыпа ради нового эпизода нарушают важный процесс «очистки» мозга, что приводит к затуманенному мышлению, плохим решениям и ухудшению памяти на следующий день. «Сон — это время, когда мозг буквально промывает себя, избавляясь от токсинов и укрепляя нейронные связи, — объясняет доктор Амен...