Рыжая Ведьма
6640
подписчиков
Расклады Таро и метафорические карты
Статьи для гармонии и баланса внутреннего и внешнего
Расклады Таро и метафорические карты
Статьи для гармонии и баланса внутреннего и внешнего
4 года назад
Отставить страх и панику! Простая практика, чтобы поддержать себя и близких
Сейчас то время, когда каждый проходит так сказать проверку на прочность своей внутренней опоры. Мы редко вспоминаем в такие моменты (моменты стресса), что самое важное - это внутреннее спокойствие. Что самое лучшее, что мы можем сделать во время стресса - это начать разговаривать прежде всего с собой и укреплять свой внутренний мир. 1. Что делать в моменты беспокойства, стресса, страха, паники? Задать себе самый главный вопрос - сейчас есть реальная угроза? Вот прямо сейчас я нахожусь в опасности? И этот вопрос может касатся всего...
