Александр Соколовский

Выжимка нового подкаста Соколовского Почему одним людям легко отказаться от вредных привычек, а другим не помогают даже годы попыток? У меня в подкасте нейробиолог Василий Ключарёв рассказал, что дело не в силе воли: на способность контролировать себя влияют генетика, возраст и даже события, пережитые в детстве. Разбираемся в том, как устроены привычки с доктором когнитивных наук. Большинство людей уверены, что избавиться от вредной привычки, например, от употребления алкоголя или курения, можно, если просто «взять себя в руки»...