Найти тему
Выход из зоны комфорта – необходимый шаг, чтобы понять себя
В современном мире многие из нас уверены, что полностью контролируют свою жизнь. Мы строим планы, принимаем решения и считаем, что только от нас зависит наше будущее. Однако, эта уверенность часто оказывается иллюзорной, ведь человек живет в обществе, и влияние окружающих на нашу жизнь гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд. Каждый из нас неразрывно связан с обществом через многочисленные социальные связи — будь то семья, друзья или коллеги. Мы ежедневно пользуемся благами цивилизации, созданной и поддерживаемой другими людьми...
6 месяцев назад
Как легко начать разговор с незнакомцем на конференции: 4 проверенных способа
На конференциях знакомиться с новыми людьми — это не просто полезный навык, но и зачастую ключ к успешному профессиональному развитию. И хотя у каждого свои подходы, есть несколько техник, которые зарекомендовали себя как эффективные. В этой статье я поделюсь теми приемами, которые лично мне помогли наладить контакты на деловых мероприятиях. Прежде всего, помните: люди на конференциях открыты к новым знакомствам, и многие приходят именно ради этого. Ваша попытка заговорить с кем-то будет встречена доброжелательно и с интересом...
6 месяцев назад
Перестань стремиться к идеальным результатам в общении Иногда мы так боимся показаться неуклюжими в общении, что предпочитаем вообще молчать. Страшно ошибиться, сказать что-то не то, выглядеть глупо. Но что если вместо идеального общения стремиться к «нормальному»? Попробуйте просто начать разговор, даже если получится не на 10 из 10, а на 6 из 10, или даже на 2 из 10. Со временем вы заметите, что стали увереннее, больше общаетесь и не так переживаете за каждое слово. Ведь идеал не всегда достижим, а нормальное — уже достаточно хорошо.
6 месяцев назад
Как избежать неловкого молчания в разговоре: три эффективных способа
Неловкое молчание может свести с ума любого, кто пытается наладить общение с другими людьми. Пустота в голове и беспорядочные мысли о том, что же ещё рассказать собеседнику. Давай разбираться, как с этим справиться и перестать отмалчиваться в разговоре. Неловкое молчание может свести с ума любого, кто пытается наладить общение с другими людьми. Пустота в голове и беспорядочные мысли о том, что же ещё рассказать собеседнику. Давай разбираться, как с этим справиться и перестать отмалчиваться в разговоре...
6 месяцев назад
Как побороть страх публичного выступления
Учащённое сердцебиение, неровное дыхание, сухость во рту, беспорядочный поток мыслей... Кажется, описание какого-то заболевания? На самом деле, это всё признаки страха перед публичным выступлением. Знакомо? Мне тоже. Открою секрет: почти все испытывают страх перед выходом на сцену. Даже 10 лет на сцене не избавляют от волнения перед выступлением. Так что же делать? Давайте разбираться. Чаще всего мы боимся не просто оказаться на виду у аудитории, а с треском провалиться. Именно страх провала и всеобщего неодобрения заставляет нас обливаться холодным потом...
6 месяцев назад