СМОТРИНА ВСЕГДА ВОВРЕМЯ

Есть две точки зрения на то, важно ли публиковать свое образование и историю своего пути. Кто-то говорит, что дипломы ничего не значат, важно то, какие знания ты транслируешь. Кто-то напротив говорит о том, что образование - это фундамент. Я придерживаюсь в этом вопросе "золотой середины". Потому что образование - это действительно фундамент. И в первую очередь экологичности специалиста. Если ваш психолог имеет меньше 1000 часов Общей или Социальной психологии, не посещает супервизора (менее 100...

За последни й месяц многие либо пережили ОСР, либо пережили сильнейший стресс, либо слышали эти страшные буквы ОСР, ПТСР и подозревали себя в панической атаке (но это не точно). Я подготовила для вас материалы, которые помогут разобраться «Что со мной?» и провести диагностику и первую помощь самостоятельно. Острое стрессовое расстройство — это интенсивная, неприятная и дисфункциональная реакция, которая начинается вскоре после подавляющего травматического события и длится менее месяца. Если симптомы длятся более месяца, у людей диагностируется посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)...

Прежде чем вы начнёте спорить (ха-ха) надеюсь, что вы прочитали статью «Не могу забыть бывшего», в которой мы обсуждали, как понять, что мы действительно расстались (что расставание случилось, я его пережила). Главная мысль, что этот человек больше не присутствует в моем внутреннем мире. Он мне больше не близкий. Даже если он физически в моей жизни все еще есть (он отец / мать моих детей или мы вместе работаем). И вот тут уже под сомнение ставится, а может ли в таком случае человек быть другом. И что нас заставляет при расставании просить дружбы...

Как понять, что я действительно «отпустил(а)» прошлые отношения? А если я все еще думаю о нем (ней)? А нормально ли это вспоминать о человеке? А как часто? Именно эти вопросы очень часто задают мне, потому я написала эту статью. Как мне кажется, намного более важный вопрос - это «А как понять, что расставание случилось?» Ведь можно расстаться с человеком, но... Продолжать с ним видеться на работе или даже вместе растить детей. Как понять, что действительно все, даже если мы видимся? Или наоборот, можно много лет не встречать человека, не смотреть его в соц сетях, но...