Найти тему
Почему болит живот?
Боль в животе - очень частая жалоба. Этим недугом страдают пациенты всех возрастов, от младенцев до пожилых людей. Боль в животе бывает разной: тупой и резкой, ноющей, жгучей и стреляющей. К этому заболеванию нельзя относиться легкомысленно...
4 года назад
Модные тенденции осень-зима 2019-2020
Женщины капризны и непредсказуемы как осенняя погода, впрочем, как и мода для них. И, что бы всегда выглядеть соответственно прилагают немало усилий. В этой статье обсудим самые новые направления в моде сезона осень-зима 2019-2020, подскажем, что же будет в тренде и на пике популярности. Начнем обсуждения, пожалуй, с верхней одежды, так как у многих дам это актуальный вопрос. Нелегко разобраться во всем этом изобилии фасонов, расцветок и новых моделей, представленных дизайнерами и кутюрье на подиумах...
5 лет назад
Плоский живот в домашних условиях быстро - реально и возможно!
Если Вы относитесь к числу тех, для кого похудение заветная мечта, то, наверняка, Вы уже задумывались о различных способах сделать свое тело идеально красивым и стройным. На пути к этой мечте Вам обязательно нужно будет обратить внимание на живот, который является одним из наиболее проблемных мест у лиц с лишним весом. Для этого, естественно не обязательно записываться в тренажерный зал. Плоский живот в домашних условиях - это реально и возможно. Первым шагом станет установления режима регулярных физических упражнений, направленных на укрепление мышечной ткани живота...
179 читали · 5 лет назад
Жирные кислоты омега - преимущество для здоровья
Жирные кислоты признаны Агентством США по исследованиям и качеству жизни как имеющие значительные преимущества при значительном количестве заболеваний и дисбалансов, которые приводят к снижению уровня энергии и требуют перекалибровки образа жизни и улучшения питания. Жирные кислоты особенно полезны для сердечно-сосудистой или нервной систем, ключевых систем для поддержания физических усилий и поддержания хорошего настроения. Большинство жирных кислот синтезируются организмом, но некоторые из них, такие как линолевая кислота и альфа-линолевая кислота, могут быть получены только из пищи...
5 лет назад
Ягоды годжи: суперпродукт, но с одним условием
В последние годы на рынке появляются новые пищевые тренды, предлагающие еду из культур, отличных от нашей. Для некоторых из них используется название «SuperFood», но не все знают, почему они так называются. Суперпродукты считаются таковыми, когда несколько составляющих их микроэлементов количественно считаются очень разнообразными и особенно полноценными. Существуют такие организации, как Inran (Национальный исследовательский институт продовольствия и питания) и Usda (Министерство сельского хозяйства...
5 лет назад
Депрессия - патологическая грусть
Депрессия - это расстройство аффективного состояния, которое приводит к появлению грусти или потере надежды на долгое время. Будучи более серьезным, чем простой эпизод грусти, раздражения или временной потери энергии, депрессия может оказать существенное влияние на радость жизни в вашей жизни, на работоспособность, на общее состояние здоровья и на людей. Депрессия происходит по-разному от человека к человеку. Некоторые чувствуют себя «разбитыми» в течение длительного времени, проводя всё время в одиночестве, в то время как другие испытывают депрессию и приходят к другим за помощью...
5 лет назад
Влияние кокосового масла на здоровье и красоту
Кокосовое масло оказалось хорошим средством для сухой и раздраженной кожи. Исследование, проведенное в 2013 году и опубликованное в Международном журнале дерматологии, показало, что первичное кокосовое масло улучшает защиту кожи у пациентов с атопическим дерматитом . Отличная маска для лечения сухой кожи включает в себя приготовление смеси из 2-3 столовых ложек овсянки и кокосового масла (твердая форма кокосового масла). Вылейте смесь в тканевый пакет и поместите в микроволновую печь на 30 минут (пока содержимое не превратится в густую пасту)...
5 лет назад
Как похудеть с помощью яблочного уксуса?
Всем здравствуйте. Так получилось, что я уже второй год не работаю. Постоянно находясь дома, я стала замечать, что набираю лишний вес. Когда работала, то приходилось всегда много двигаться, и что такое лишние килограммы я понятия не имела. И вот когда я не смогла застегнуть свои любимые брючки, пришлось серьезно задуматься над этой проблемой. По рекомендации подруги стала пить яблочный уксус. Только ищите в продаже настоящий и качественный. Стандартный рецепт такой: ч. л. уксуса - на стакан воды, и выпивать утром (обязательно через трубочку для защиты зубов от кислоты)...
143 читали · 5 лет назад
Что нужно знать девушке перед походом в тренажерный зал
Каждой девушке хочется красивую фигуру. Но только с помощью физической нагрузки можно добиться желанного результата. Для начала нужно поставить перед собой цель, настроиться твердо и решительно идти до конца. А усилий потребуется немало! Подготовка к занятиям Перед тем как идти в тренажерный зал, надо определиться, какого типа будут тренировки: для набора массы или, наоборот, похудения. Для разных целей нужны разные тренировки. Очень важно помнить – только при правильном питании они будут давать результат...
438 читали · 5 лет назад
Пирсинг и тату: что нужно знать, прежде чем делать?
Итак, перед тем, как делать на своей коже какие-либо татуировки или проколы, необходимо тщательно изучить правила, требующие соблюдения не только в ходе исполнения процедуры, но и после нее, при заживлении. Рассмотрим их подробнее. - Татуировки и пирсинг являются такими процедурами, которые в обязательном порядке сопряжены с потерей некоторого количества крови. Следовательно, здесь нужно четко осознавать, что все используемые инструменты и средства обязательно должны быть абсолютно стерильными...
5 лет назад
Основы и особенности фруктовой японской диеты
Полезный рацион состоит из многих продуктов. При составлении диеты чаще всего обращают внимание на богатые клетчаткой низкокалорийные овощи. Однако существует методика – фрукторианство, которая позволяет похудеть, питаясь фруктами, даже такими сладкими, как бананы. Фрукты – основа японской диеты. Диетологи из Японии в 2008 году создали уникальную методику. Официально создателем методики стала женщина-фармацевт, которая идеальным подбором продуктов помогала своему мужу всего за полгода сбросить 15 кг...
5 лет назад
Мода 2019. Что носить этим летом?
У каждого времени года свои цвета. На это лето дизайнеры выбрали палитру из ярких оттенков: лайм, лимон, малина... Настоящее жаркое лето чувствуется в этих цветах. Выбеленная джинса Из нее делают вещи, которые по своей сложности напоминают художественные произведения. Деним занял место в нише искусства. Джинсы не выходят из моды, просто в это лето они как будто выгорели на солнце. Tie-dye Эта расцветка появилась во времена хиппи. Размытый орнамент, космические туманности и облака в небе. Цвет, который разъедает отбеливатель или кислота...
5 лет назад