В дефиците: чем опасен недостаток железа?
И как понять, что организму не хватает «металла» рассказала главный врач центра косметологии и здоровья Skin Clinic, тренер-эксперт международного класса Юлия Александровна Савельева Мы живём в эпоху дефицитов: плохая экология, питьевая вода низкого качества, сомнительные продукты, постоянные стрессы, минимум спорта и телодвижений… Список можно продолжать ещё долго. Всё вышеперечисленное (и не только) приводит к тому, что 8 из 10 человек страдают от недостатка важных витаминов и минералов в организме...