📎Тренд на долголетие: как сохранить молодость и активность на долгие годы
? Сегодня все больше людей задумываются не просто о том, чтобы жить дольше, а о том, чтобы сохранять энергию, здоровье и хорошее самочувствие в любом возрасте 😊В нашем новом ролике врач-кардиолог Фатима Абдулхамидовна Томова рассказывает о трёх важных принципах, которые помогут поддерживать здоровье сердца и сосудов — основу активного долголетия: ➡️Регулярная физическая активность ➡️Сбалансированное...