Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
20 часов назад
 • Вы подписаны

📎Как убрать зажимы

? Скованность в шее, напряжение в спине, чувство «зажатого» тела - с этим сегодня сталкиваются очень многие. Причина чаще всего кроется в сидячей работе, малоподвижном образе жизни и недостатке регулярной физической активности Хорошая новость в том, что во многих случаях помочь себе можно самостоятельно — главное знать, как делать это правильно. 😊В новом ролике наш врач-реабилитолог Адамович Максим Борисович рассказал о простом и доступном методе, который помогает уменьшить мышечные зажимы и улучшить самочувствие...

1 день назад
 • Вы подписаны

📎Чем лечить суставы

? Боль в суставах - проблема, с которой сталкиваются не только люди старшего возраста, но и спортсмены, а также те, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками. Но существует ли метод, который помогает воздействовать на причину проблемы, а не только временно уменьшать боль? 😊В новом ролике наш врач Челядинова Наталья Викторовна рассказала о современной методике лечения - инъекциях коллагена Этот метод применяется в комплексном лечении суставов и сухожилий. Его цель - поддержать восстановительные...

1 день назад
 • Вы подписаны

📎Чем лечить суставы

? Боль в суставах - проблема, с которой сталкиваются не только люди старшего возраста, но и спортсмены, а также те, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками. Но существует ли метод, который помогает воздействовать на причину проблемы, а не только временно уменьшать боль? 😊В новом ролике наш врач Челядинова Наталья Викторовна рассказала о современной методике лечения - инъекциях коллагена Этот метод применяется в комплексном лечении суставов и сухожилий. Его цель - поддержать восстановительные...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Правда о женской контрацепции

Женская контрацепция до сих пор окружена множеством мифов и страхов. Многие девушки переживают, что она может навредить здоровью, вызвать набор веса или привести к другим нежелательным последствиям Но насколько эти опасения оправданы? И какие преимущества современных методов контрацепции остаются малоизвестными? 😊В новом ролике наш врач-акушер-гинеколог Алтамирова Белла...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Добавки для сердца: брать или нет

? Сегодня рынок переполнен БАДами, которые обещают укрепить сердечно-сосудистую систему. Но действительно ли они работают, и есть ли смысл принимать их без назначения врача? 😊В новом ролике наш врач-кардиолог Томова Фатима Абдулхамидовна разобрала самые популярные добавки для сердца - омега-3 жирные кислоты, коэнзим Q10 и магний. Она рассказала, в каких случаях...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент