Алёна Симонова | Про бизнес и психологию

– «Помочь вам?» – «Нет-нет, справлюсь». – Конечно, ты справишься. Ты всегда справляешься. Потому что ты – женщина, у которой всё под контролем. Даже собственная усталость. Но вот вопрос: а если всё-таки… не надо всё самой? Часто привычка «всё сама» не из-за силы — а из-за выученного страха. За ней — поколения женщин, для которых любовь нужно было заслужить делами. Где доверие – слабость. Где расслабленность – почти предательство семьи. Ты росла с ощущением, что нельзя просить. Надо помогать. Надо быть удобной...

В современном бизнесе ключевым фактором успеха становится не только стратегия, но и люди, их эмоциональное состояние, вовлеченность и продуктивность. Бизнес-психология, опираясь на научные методы и прикладные инструменты, помогает компаниям выстраивать эффективные команды, снижать стресс и повышать удовлетворенность сотрудников. Именно поэтому в Psy&Business Lab мы уделяем особое внимание созданию well-being программ, позволяющих бизнесу развиваться за счет заботы о людях. Психология развития бизнеса...

Сегодня я хочу поделиться с вами интересным и эффективным методом, который мы активно применяем в нашей практике — FUCKUP NIGHTS (Факап Найтс). Этот подход позволяет компаниям не только осознать свои ошибки, но и извлечь из них полезные уроки, что в итоге приводит к росту и улучшению командной динамики. Давайте разберемся, что такое Факап Найтс, как его применять и какие преимущества он может принести вашему бизнесу. Факап Найтс — это формат мероприятий, на которых участники делятся своими неудачами и ошибками в неформальной обстановке...

Сегодня я хочу поговорить о страхе неудачи, который часто преследует предпринимателей. Этот страх может парализовать действия, мешая вам двигаться вперед и достигать поставленных целей. В этой статье я поделюсь примерами из своей практики, а также предложу эффективные стратегии для преодоления этого страха. Страх неудачи — это естественная реакция на неопределенность и риск. Он может корениться в глубинных психологических механизмах, таких как страх осуждения, страх потери идентичности или даже страх утраты контроля...

Как бизнес-психолог, я хочу обратиться к вам с важной темой, которая касается каждого из нас: умение принимать конструктивную критику. В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, как управленцы, включая меня в начале моего управленческого пути, стараются избегать обратной связи. Позвольте мне поделиться с вами своим опытом и предложить несколько полезных советов. Когда я управляла первой своей компанией, у меня был период, когда я откровенно боялась критики. Я помню, как на одном из собраний моя команда подняла вопросы о наших внутренних процессах...

Когда ты долгие годы строишь свой бизнес, вкладываешь в него душу и силы, кажется, что успех — это данность. Я, как бизнес-психолог и предприниматель с 18-летним стажем, была уверена в своем пути. Мой международный бизнес, зарубежная недвижимость, стабильные накопления — все это казалось незыблемым. Но однажды, в период кризиса среднего возраста, моя жизнь перевернулась с ног на голову. Инициированный мной же развод с мужем стал последней каплей в череде потерь. Я осталась с тремя детьми и без алиментов, а вместе с этим потеряла все, что создала...

В современном мире бизнес-клубы становятся важными платформами для обмена опытом, ресурсами и идеями. Они привлекают предпринимателей, стремящихся к успеху, и предоставляют уникальные возможности для роста и развития. Однако, несмотря на все преимущества, в таких клубах часто возникают психологические трудности, с которыми необходимо работать. Как бизнес-психолог и практик, я хочу обсудить важность наличия психологии в бизнес-клубах и сообществах, а также предложить решения для преодоления возникающих проблем...

В современном мире, где изменения происходят с невероятной скоростью, необходимость в четкой стратегии становится актуальной не только для бизнеса, но и для личной жизни каждого лидера. Как бизнес-психолог, я наблюдаю, что многие из нас сталкиваются с потребностью в паузе, переосмыслении своих целей, связей, ценностей и путей их достижения. Стратегическая сессия — это не просто инструмент для компаний, это мощный ресурс и для личного роста и развития. Личная стратегическая сессия: преимущества и...

Психосоматика лидера: необходимость психоаналитической гигиены для бизнесменов В современном мире, где успешность часто измеряется финансовыми показателями, многие предприниматели и бизнесмены могут скептически относиться к идее обращения к психологу. "У меня есть деньги на счетах, я умею зарабатывать, зачем мне это?" — такой вопрос я слышу периодически на разных тусовках успешных бизнесменов. Однако, как показывает практика, игнорирование психосоматических аспектов может иметь серьезные последствия как для самого лидера, так и для его бизнеса...

В условиях современного бизнеса, где конкуренция растет с каждым днем, компании ищут новые способы повышения эффективности работы своих команд. Одним из наиболее эффективных инструментов для достижения этой цели является корпоративный коучинг. Говорю это с большой уверенностью, т.к. более 5 лет наблюдаю результаты этого метода. Как бизнес-психолог и тренер с опытом работы на руководящих позициях, я хочу поделиться своим видением того, как психоаналитически-ориентированный подход к коучингу может стать мощным двигателем для увеличения продаж и мотивации команды...

Тренд 2025 года - Бизнес-психолог в ваш офис: необходимость для успешного управления и развития В современном мире бизнеса, где конкуренция растет с каждым днем, а требования к эффективности и производительности становятся все более высокими, роль психолога в организации становится не только актуальной, но и критически важной. Как бизнес-психолог, я хочу поделиться с вами, уважаемые лидеры, предприниматели и руководители, теми преимуществами, которые приносит внедрение бизнес-психолога в вашу компанию...

Executive Коучинг с Психоаналитическим Уклоном: Путь к Эффективному Лидерству В условиях современного бизнеса, где изменения происходят с небывалой скоростью, лидеры сталкиваются с новыми вызовами, требующими не только профессиональных знаний, но и глубокого самопознания, эмоционального интеллекта и способности управлять командой. Executive коучинг с психоаналитическим уклоном становится важным инструментом, который помогает обеспечить эффективность лидерства и формирование здоровой организационной культуры...