🚗Серебряное время

Последнее время почти не встречаю улыбающихся людей. Жаль, а ведь нам так нравится смеяться! Ну правда — мы готовы смотреть комедии, читать анекдоты, собираться с друзьями ради весёлых историй. И оказалось, что это не просто развлечение: смех реально работает как волшебная таблетка для организма! Давайте по порядку, что я выяснила из исследований. Во‑первых, смех — это натуральный антидепрессант. Когда я хохочу до слёз, в мозгу вырабатываются эндорфины — те самые «гормоны счастья». Во‑вторых, смех укрепляет иммунитет...

Часто говорят про пенсионеров, что им уже ничего не нужно да и не хочется им уже ничего. Да, конечно, есть такие, которые разочаровались в жизни и ничего не хотят, но такие уже почти не живут. Есть у меня пример желания или нежелания жить. Но это заблуждение - пенсионеры тоже хотят жить. И они устраивают её под себя. Часто это непонятные интересы для окружающих. У меня например есть очень много что я с удовольствием люблю делать. 💗Люблю лето, солнце и даже, когда адская жара. И даже, когда дождик нудный и затяжной...

Недавно я общалась со своей родственницей. Последняя ее фраза меня удивила: - "Представляешь, ведь она сказала, что хочет жить! В её то 86лет! А если учесть что с ней произошло, то вообще не понимаю, как ей жить-то хочется" Это говорила невестка про свою свекровь. Она имела в виду, что после того, что её свекровь потеряла мужа, обоих своих детей и всё еще хочет жить. Да к тому же у нее куча болезней накопилась. Кстати, невестке 60 лет. Тоже, извините не девочка, а пенсионерка. Про себя она почему то не думает, что пора пакетик с похоронной одеждой собирать...

В интернете много советов как сберечь или восстановить здоровье. Многие об знают и далеко не всё обращают внимания. Но я некоторые все же прочитываю и анализирую. Совсем недавно попался интересный совет, как лечить гипертонию. Описывается, каким способом один профессор медицины вылечился от гипертонии. Я обратила на эту заметку внимание, потому что метод прост как 5 копеек. 😃И вреда от него точно не будет! Вечером поставить на стол стакан обыкновенной питьевой воды. Наутро, слегка помассировать голову пальцами и потянуться...

Если вы всё видеть в негативном свете, то каждый следующий день будет казаться безрадостным. А если обращать внимание на положительное - будет радостное настроение. Не могу понять пессимистичного настроя. Я считаю, если сейчас хорошо, то наслаждайся этим, а не живи мыслями о наступлении плохого. Ведь, если впитывать удовольствие сейчас, то это будет, как защита от возможных трудностей в будущем...