Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 месяца назад
 • Вы подписаны

ЖКТ после 35: 6 нутриентов, которые помогут пищеварению работать как часы

Многие замечают, что после 35–40 лет организм начинает работать немного иначе. Продукты, которые раньше переносились идеально, начинают вызывать тяжесть. Появляются вздутие, нерегулярный стул, дискомфорт после еды, снижение энергии, ухудшение состояния кожи и волос...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Где на самом деле начинаются «женские» болезни

Еще 10–15 лет назад репродуктивное здоровье женщины чаще рассматривали довольно узко: гормоны, яичники, матка, менструальный цикл. Но современные исследования показывают гораздо более интересную картину...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

«Все болезни от нервов»? Что такое психосоматика на самом деле

Наверное, каждый слышал фразу: «Это у тебя психосоматика». Обычно её говорят, когда: Но вокруг психосоматики огромное количество мифов.

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Правда и мифы об эфирных маслах

Сегодня ароматерапия переживает настоящий ренессанс. Диффузоры стали частью интерьера, лаванда — символом расслабления, а эфирные масла продаются в аптеках, маркетплейсах и даже супермаркетах. Кто-то использует их для сна, кто-то — от стресса, кто-то — как часть домашней аптечки...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Собака в доме может защитить ребёнка от аллергии?

Когда в семье появляется ребёнок, родители начинают жить по новым правилам. Всё стерильно. Игрушки — вымыты. Пол — чистый. Кошка не должна спать в кроватке. Собака — вообще под вопросом. А если у малыша...