Худею в 50 лет без спортзалов и диет
Я почти отчаялась скинуть вес. Думала это возраст ко мне подкрался незаметно. В мае исполнился полтинник. Ну, а что тут еще подумаешь: питание изменила, зарядку делаю. О начале моего похудения рассказала здесь: Сегодня расскажу, как мне все-таки удалось похудеть и насколько, какие инструменты мне были в помощь, какие минусы заметила, в конце статьи еще поделюсь секретным ингредиентом для сброса веса. В районе весеннего женского дня я решилась еще на один эксперимент. Благо заботливый ИИ мне подкидывал разные статьи про то, как люди худеют...