ПРОСТО БУДЬ СОБОЙ! Почти, точнее нет... Всегда слышу эту фразу, если говорю, что волнуюсь перед какой-то встречей. И я все время задавалась вопросом: а быть собой - это как вообще? Раньше я думала, что быть собой - это показать перед человеком лучшее свое проявление, самую любимую версию себя из всех возможных. Получается, мы делим себя на разные личности, и быть собой для меня - это быть забавной, игривой и в то же время расслабленной. Как часто можно быть такой на первой встрече с кем-то? Я бы ответила: почти никогда 😄 Но что же с остальными личностями? Личность, где ты плачешь; личность, где тебе нечего сказать; личность, где ты хочешь поговорить о чем-то глубоком и душевном; личность, где ты злишься; личность, где ты просто не хочешь никуда идти. Эти проявления - это уже не ты? Когда я шла на свидание и была в ступоре, а потом, предположим, общение не продолжалось, я винила себя, что не смогла быть собой, что слишком стеснительная, поэтому все испортила. Кхем-кхем Ну ерунда же? Быть собой - это вести себя так, как чувствуешь. И даже не обязательно быть смелым, если прямо сейчас на что-то не хватило толчка. Ты был собой в этот момент. Это проявляется не только во взаимодействии с другими людьми. Это проявляется и во внутреннем диалоге с собой. Сейчас у меня период, когда хочется ходить на свидания, флиртовать, ловить на себе заинтересованные взгляды, чувствовать, что я кому-то нравлюсь. И все это время я ругала себя за это: «Ну вот, снова эта уязвимость, опять страх остаться одной, ну сколько можно… В таком состоянии хорошего человека ты себе не найдешь». И Кристина вернула мне себя словами: Ну тебе просто хочется любви. Что в этом плохого?) прими тот факт, что сейчас вопрос стоит остро. И не ругай себя за желания. И действительно, мы так часто пытаемся загасить свои чувства, обесцениваем свои желания, особенно когда они становятся слишком острыми. Но ведь это тоже часть нас. И она тоже настоящая. А чем больше мы гасим то, что в нас бурлит, тем БОЛЬШЕ этого становится и тем ДОЛЬШЕ мы на этом зацикливаемся. А мы - люди, которых в разное время волнуют разные вопросы, и мы не можем контролировать количество эмоций, пока не примем важность вопроса в данный момент. Я надеюсь, что понятно объяснила мысль😄 У меня есть еще пример на эту тему. Октябрь. Мы с сестрой в Москве на 3-4 дня. Я "должна" чувствовать себя замечательно, наслаждаться этим моментом, но я зациклена на переживаниях о своем тогда парне, о наших отношениях и контроле. Эти эмоции я хотела погасить, эти чувства были "не к месту", а в итоге, лежа в кровати, я просто плакала каждый вечер. Но, оказывается, мы можем испытывать несколько эмоций одновременно: я могу наслаждаться временем с сестрой в Москве и переживать из-за отношений одновременно! Главное правило - не гасить ничего из того, что возникло внутри. Это человеческая стихия, которую нужно принять и прожить. Просто будь собой!🫶🏻 @
8 месяцев назад
