Найти в Дзене
РоликиЕщё
Скрыли публикацию
1,0×
Прокачай свою лучшую версию💥 Смотри на себя в зеркало. Тот, кого ты видишь — это только 30% от того, кем ты можешь быть. Остальные 70% спят под грузом «потом», «завтра» и «не сейчас» Подписывайся!
Скрыли публикацию
1,0×
Плечи как скала! 6 упражнений для мощи и рельефа 💪 Брат, сегодня строим мощные плечи! Подписывайся и забирай всё для настоящих мужиков по ссылке в профиле🫵
Скрыли публикацию
1,0×
Присед — это фундамент твоей силы! С ним твои тренировки выходят на новый уровень. Подписывайся и переходи по ссылке в шапке профиля! Там всё для роста настоящих мужиков🚀
Скрыли публикацию
1,0×
Хватит тратить время впустую! Время раскачать БОЕВЫЕ руки💥 Ты все еще делаешь одни и те же подъемы на бицепс? Хватит это терпеть! 💢 Подписывайся и сделай тренировку точкой отсчета твоего тела!
Скрыли публикацию
1,0×
Твой характер виден не по словам, а по действиям. Готов не обещать, а делать? Смотри видео. Бери гантели. Начинается главное💯 Подписывайся! Каждый день становись лучше🤝
Скрыли публикацию
1,0×
Проснулся— болит⚡️ Тренируешься — тяжело😵‍💫 Это не признаки того, что нужно сдаться. Это признаки того, что ты начинаешь расти💪 Твое тело — это твой проект. Сделай его шедевром💥
Скрыли публикацию
1,0×
💪 Хочешь сильные, рельефные руки? Тогда техника — твой главный друг. Бицепс — одна из самых популярных мышц для тренировки.
Скрыли публикацию
1,0×
🍫 А какой шоколад выберешь ты — тёмный или белый? В этом зале сладкой жизни не бывает — только жёсткие тренировки и крепкие мышцы! 💪
Статьи
Слышали про "закон джунглей"?
Каждый сам за себя, убей или будешь убит, выживает сильнейший. Так вот, это – хуйня. На войне работает другой закон. Закон братства. "Вагнер" научил меня такой штуке: Ты там всегда один и всегда в команде одновременно. Один - потому что мы даже фамилий не знали. Только позывные. Считалось профессиональным не раскрывать себя.  О семье не говорили. О мечтах - тоже.  👊Только о деле. О задаче. О сейчас. Такой подход нужен, чтобы не сближаться.  Потому что когда убивают друга - это пиздец больно...
2 дня назад
"Ходил по набережной и объяснял себе, кто я". Откровенное интервью после 14 месяцев войны Я Иван Редант - предприниматель из Екатеринбурга. В 2022-м добровольно ушёл воевать. 14 месяцев в Вагнере, пулемётчик. Вернулся другим человеком. В интервью проекту Варгонзо рассказал то, о чём бойцы обычно молчат: - Как принял решение уйти, имея успешный бизнес; - Почему самое сложное — не физические условия; - Что значит «снова стать учеником» в 30+ лет; - Как возвращался к себе после возвращения. Честный разговор. Без героизма и пафоса. Про выбор, службу и адаптацию. Полное интервью - по видео. Как думаете, что помогает человеку вернуться к себе после потрясений?
1 неделю назад
Видео