Name: Как усилить тренировку грудных мышц с гирями? Показываю жим с дополнительным сопротивлением резиновой петли. Объясняю, как меняется нагрузка в нижней и верхней точках движения.
Uploaded: 2026-11-11T08:10:35+03:00
Duration: T1M41S
Description: Видео автора «FITFILIP » в Дзене 🎦: Как усилить тренировку грудных мышц с гирями? Показываю жим с дополнительным сопротивлением резиновой петли. Объясняю, как меняется нагрузка в нижней и верхней точках движения.

1,0×

Как усилить тренировку грудных мышц с гирями?...ещё

Как усилить тренировку грудных мышц с гирями?...