Горит квадрицепс в болгарских? Наклоните корпус...

Name: Горит квадрицепс в болгарских? Наклоните корпус вперед на 30°, отведите таз и держите голень строго вертикально. Нагрузка уйдет в ягодицы!
Uploaded: 2026-10-13T14:49:21+03:00
Duration: T35S
Description: Видео автора «Ягодицы и Фитнес: Глют-архитектор Павел Бабин» в Дзене 🎦: Горит квадрицепс в болгарских? Наклоните корпус вперед на 30°, отведите таз и держите голень строго вертикально. Нагрузка уйдет в ягодицы!

5

3014429849.1318.1794262215523.26822

Горит квадрицепс в болгарских? Наклоните корпус...ещё

Горит квадрицепс в болгарских? Наклоните корпус...