Name: Изометрия для подвижности в суставах и крепких ног. Это упражнение помогло мне убрать боли в тазобедренном суставе и если глянуть как я приседал раньше, видно огромный прогресс.
Uploaded: 2026-09-23T11:25:03+03:00
Duration: T32S
Description: Видео автора «Академия боя» в Дзене 🎦: Изометрия для подвижности в суставах и крепких ног. Это упражнение помогло мне убрать боли в тазобедренном суставе и если глянуть как я приседал раньше, видно огромный прогресс.

1,0×

Изометрия для подвижности в суставах и крепких ног...ещё

Изометрия для подвижности в суставах и крепких ног...